クラビ：E.N.ムエタイジムでのムエタイボクシング教室 | タイ

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— 期待できること —

クラビにあるENムエタイジムで、本格的なムエタイトレーニングを体験してください。ジムに初めて足を踏み入れる方も、スキルアップを目指す方も、経験豊富なタイ人トレーナーが、楽しく安全で、モチベーションを高めてくれる環境で、あなたの目標達成をサポートします。

活気あふれるグループレッスン、またはお客様のレベルと目標に合わせてカスタマイズされたプライベートレッスンからお選びください。

グループクラス

他の生徒と一緒に、以下の内容を網羅した体系的な授業でトレーニングを受けます。

・ウォーミングアップとストレッチ

・技術トレーニング

・パッドを使った練習とパートナーとのドリル

・スパーリングとクリンチ

・フィットネスとコンディショニング

• クールダウン

初心者、フィットネス愛好家、そしてチームでのトレーニングを楽しみたいすべての方に最適です。

個人レッスン

あなたのニーズに合わせたマンツーマンのコーチングを受けられます。トレーナーは以下の点に重点を置きます。

・技術の修正

・パッドワーク

・足運びと動き

・防御とコンビネーション

・コンディショニング

・戦闘準備（経験者向け）

個別指導を希望する初心者の方にも、特定のスキル向上を目指す経験豊富な方にも最適です。

適しています

• 完全な初心者

・中級および上級の学生

• 一人旅

カップルや友人同士

・フィットネス愛好家

含まれるもの

• プロのムエタイ指導

・トレーニング用具（必要に応じてグローブ、バンテージ、すね当てをご用意しています）

・飲料水

・フレンドリーでサポート力のあるコーチング

持ち物

・快適なスポーツウェア

・タオル

・水筒（任意）

ご注意ください：

・グループレッスンは約2時間です。

・個人レッスンは1時間です

・予約時間の10分前にお越しください。