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心を落ち着かせ、体を元気にし、内面のバランスを取り戻すために設計されたこのサウンド瞑想体験で、1 時間の深いリラクゼーションと癒しに浸ってください。このセッションは、日々の喧騒から離れ、穏やかで癒しの環境で自分自身と再びつながるユニークな機会を提供します。マットの上に心地よく横たわり、目を閉じて、音に導かれます。セッションが進むにつれて、ストレスが穏やかに解消され、意識が高まり、深い内省の瞬間を感じるかもしれません。音波は細胞レベルで作用し、リラクゼーションを促進し、エネルギーを調整します。この 1 時間の旅は、単なる健康活動ではありません。心、体、精神をリセットするものです。平和、明晰さを求めている人、または単に日常生活の要求からの休憩を求めている人に最適です。
リラクゼーションとストレス解消: 参加者のストレスを解消し、不安を軽減し、深いリラクゼーションを促進するように設計された心地よい体験です。
アーバン リトリート: シンガポールの静かでアクセスしやすい場所で開催され、都会の喧騒の中で静かなオアシスを提供します。
すべてのレベルの方にご参加いただけます: 瞑想の初心者から経験豊富な瞑想者までどなたでもご参加いただけます。事前の瞑想経験は必要ありません。
癒しのサウンドスケープ: チベットのシンギングボウル、ゴング、チャイムなどの音響ツールを活用して、没入感のある治療効果のある振動を作り出します。
ホリスティック ウェルネス アプローチ: サウンド セラピー、マインドフルネス、瞑想の要素を組み合わせて、多次元的な癒しの体験を実現します。
この体験は13歳以上が対象です
落ち着くためにセッションの 10 ~ 15 分前に到着してください。遅れて来た方はセッションに参加できません。
道順、駐車場、公共交通機関の情報はこちらをご覧ください: https://space2b.sg/contact/
スタジオはグループクラスとイベント開催中のみオープンしています。クラススケジュールについては、info@space2b または Whatsapp +65 8891 3563 までお問い合わせください。
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