Jump ArenaによるJumpfitオンラインコース

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お子様をアクティブに楽しむ方法は？子供と一緒に運動する: 親は、子供と一緒に運動する時間を毎日確保する必要があります。年齢に応じて、運動は次のような赤ちゃんの体と心に強く影響します。

• 4歳～8歳頃 身長が伸び始める最初の時期で、成長を促すためのスポーツに体が慣れてきた時期です。
• 8歳～12歳：身長の伸びが著しい時期です。栄養と運動をうまく組み合わせて身長を伸ばすと、この段階で子供は10～15cm伸びます。
• 12歳から18歳まで：栄養に加えて、最も重要なことは体格を改善するためにスポーツをすることです.この段階で握ると、子供はまだ7〜10cmまで成長します。

- このオンライン コースに期待できることは何ですか? -

1. 授業前の評価とコースのオリエンテーション:

• フィットネステスト（筋力、持久力、神経反射）
• 改善が必要な問題を特定します (太りすぎ、栄養失調、思春期の早期、猫背、脊柱側弯症など)

2. 個人の最適化:

• 個人のステータスに応じたコースコンサルタント。
• 付添人の運動意欲を高めます。
• アテンダントの各動きを調整します。

3. 保護者・お子様付き添いの方へのこだわり：

• 楽しいエクササイズで、エネルギー燃焼を高めます。
• フィットネス、身長、体重を改善します。
• 親と子の協調運動により、健康を維持し、メンタルヘルスを改善します。
• エクササイズを反射することで知性を高めます。
• 運動する考え方と習慣を作りましょう。
• 親と子の間につながりと理解を築きます。

4.授業効果判定：

• 毎月の運動強度を調整するための定期的な判断。
• メール/Zaloによる結果レポート。

- 重要なお知らせ -

• 場所: ベトナム - 全国
• タイムゾーン: アジア/TP。ホーチミン (GMT + 07:00)
  
• 付き添い：親子（18歳未満）
• 時間別スケジュール: 午前 6 時～午前 7 時 30 分、午前 8 時～午前 9 時、午後 3 時 30 分～午後 4 時 30 分、午後 5 時～午後 6 時 (予約時にご希望のスケジュールを選択してください)
• 1クラスの生徒数：子供5名、保護者5名
• 学習方法: オンライン - Zoom で。ジャンプアリーナは、クラスが正常に配置されると、ズームリンクとログインアカウントを送信します
• ガイドの言語: ベトナム語

- ガイド情報 -

• ガイドの名前: Le Thi My Dung
• ホーチミン市体育大学卒業
• ビン トゥアン テコンドー チームに 8 年以上参加し、2012 年のナショナル ユース チャンピオンシップで最初の金メダルを獲得したナショナル ユース チームの 2 年間の経験
• ジュニア大会や全国大会で数々のメダルを獲得。 2018年のベトナムナショナルゲームズに参加。