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商品番号 #101103
商品説明
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【初心者向け親子コース｜マンツーツー】
- コースの説明: InBody の体組成分析 (筋肉量、体脂肪率など)、関節活動の検出、体のアライメントの評価、呼吸スキル、ゴブレット スクワット、その他の基本的な動作を含む 1 対 2 のコーチング クラス。ここに来て自分の体をよりよく理解し、プロのコーチに説明してもらい、自分に合ったスポーツの目標と計画を立ててください。
- 年齢制限: 18 歳以上
- レッスン時間：60分～70分
- スケジュール：
- InBody 体組成分析、コミュニケーション（20分）
- 関節可動域の検出、身体のアライメント評価 (20 分)
- ゴブレットスクワットなどの基本動作（20～30分）
【初心者スナッチ体験コース｜マンツーマン】
- コースの説明: 基本的なバーベルの動きに焦点を当て、オリンピックの重量挙げについて学び続けます。コース内容は、呼吸法やアクティビティテスト、動作技術の指導と実践などで、スクワットやデッドリフトに疑問を持っている方、操作方法がわからない方にも最適です。初心者やオリンピックのウェイトリフティングに興味のある友人は、コーチの指導を受けて始めましょう。アクション解説やスキルなど、このコースの内容を普段のトレーニングに取り入れていただければ幸いです。
- 年齢制限: 18 歳以上
- 授業時間：60分
- スケジュール：
- アクティビティテスト、ラックポジション、ディープスクワットポジション、オーバーヘッドプレス動作（スタンディング）、スナッチオーバーヘッドポジション、アクティビティのレビューと改善指導を含む（40〜50分）
・フロントスクワットの技術説明と実践（20分）
- クリーンなスタートポジションとデッドリフトの技術説明と実践（20分）
- フィットネス講座のご案内
「動きたくてもしっかり食べる～健康と栄養講座～」
マンツーマン初心者スナッチクラス：呼吸テスト
マンツーマン初心者スナッチクラス：ウエイトリフティング指導
マンツーマン初心者スナッチクラス：ゴブレットスクワット
1 対 2 の初心者シニアペアレントコース: 保護者が簡単に運動できるようになり、保護者の健康を心配する必要がなくなります。
清潔で快適なウェイトトレーニング施設
フルウェイトのダンベルと十分なベンチプレス
購入/予約前の確認事項
- 運動服または快適な服を着て、タオルと水を持参してください。
- 授業中はコーチの指示に従い、危険を回避する行動をとらなければなりません。
- コース時間は人によって異なり、現地コーチの手配に基づきます。
- 【初心者・シニア親子1対2コース】をご選択のお客様は、バスがお客様の情報を事前に把握する必要がございますので、ご自身とご両親の年齢と健康状態（持病、大手術）を欄にご記入ください。ご注文の備考欄に記載下さい。
料金内訳
注意事項
交通状況や天候等の不可抗力によりツアー/体験時間が延長され、一部の内容が取り消しとなった場合は、カスタマーサービスまでご連絡ください。一部返金等の対応をさせていただきます。
悪天候の場合は、ご利用日の1日前 (現地時間：12:00) にツアー/体験の催行有無が決定されます。催行中止 (キャンセル) 確定時には、メールでお知らせいたします。
商品の利用方法
バウチャーの使用方法
- QRコードを現地でご提示ください
バウチャーの有効期間
- ご購入/予約時に選択した日付の営業時間内にお引き換えください。期限切れは無効となります。
体験場所
場所名: 健康を実践する
住所: 台北市中山区南京東路三段29号B1キャンセルポリシー
- 購入/予約時に選択した日付より7日前まで：ご利用前に限りキャンセル無料
- 購入/予約時に選択した日付より3〜6日前：50%のキャンセル料が発生します。
- 購入/予約時に選択した日付より0〜2日前：キャンセル・返金・変更不可
- KKdayでは世界各地の商品を取り扱っております。このためお客様のキャンセル時間は提供事業者のタイムゾーンで計算されます。キャンセルのお手続きには通常、2〜5営業日が必要です。ご返金が発生する場合は、キャンセルポリシーに基づきキャンセル料を差し引き、キャンセル完了から14営業日以内にご返金いたします。
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