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チベットの天気と気候

データソース：Meteostat
更新日：2025-09

チベットの年間気候
  • 春（3–5月）：平均-3.9–4.9°C、寒冷乾燥で、日夜の気温差が大きい、降水量は極めて少ない。一般的なアクティビティ：高原の景色鑑賞、寺院見学。推奨服装：厚手のダウンジャケット、保温性の高い下着、セーター、防水ジャケット。
  • 夏（6–8月）：平均10.1–12.3°C、比較的温暖だが、朝晩の気温差は依然として大きい、降水量は他の季節よりやや多いものの、乾燥した気候である。一般的なアクティビティ：ハイキング（標高に注意）、高原での写真撮影。推奨服装：軽量で保温性のあるジャケット、フリース、長ズボン、紫外線対策の衣類。
  • 秋（9–11月）：平均9.6–-1.0°C、徐々に冷え込み、乾燥して降水量が少ない、日夜の気温差が大きい。一般的なアクティビティ：秋の高原の景色鑑賞、チベット文化体験。推奨服装：厚手のジャケット、保温性の高い下着、セーター、帽子、手袋、マフラー。
  • 冬（12–2月）：平均-10.1–-5.8°C、寒冷乾燥で、降水量は極めて少ない。一般的なアクティビティ：博物館や寺院の見学など、屋内でのアクティビティに適している。推奨服装：厚手のダウンジャケット、保温性の高い下着、セーター、防水ジャケット、帽子、手袋、マフラー、保温性の高いブーツ。
チベットの気候平均値

年間平均気温：約 2°C / 年間降水量：約 17 mm / 夏季湿度：30%–40% / 雨が多い月：7月

チベット月の平均気温と降水量
月
気温 (°C)
降水量 (mm)
1月
-10.1°C
0.1
2月
-8.6°C
0.1
3月
-3.9°C
0.2
4月
0.5°C
0.3
5月
4.9°C
0.7
6月
10.1°C
1.4
7月
12.3°C
7.8
8月
10.7°C
3.3
9月
9.6°C
3.3
10月
4.9°C
0.2
11月
-1°C
0.1
12月
-5.8°C
0
チベットの今後7日間の天気
10/11
土曜
晴れ
2.2°C/-3.4°C
10/12
日曜
晴れ
2.2°C/-3.8°C
10/13
月曜
晴れ
4.7°C/-1.5°C
10/14
火曜
晴れ
3.8°C/-1.3°C
10/15
水曜
晴れ
6.9°C/-0.2°C
10/16
木曜
晴れ
6.3°C/-0.3°C
10/17
金曜
晴れ
4°C/-2.1°C

チベットのよくあるご質問

チベット観光は禁止されていますか？
チベットへの観光は、原則として個人旅行が禁止されており、チベット自治区発行の「入境許可証（TTBパーミット）」の取得が必須です。この許可証は、旅行会社を通じてホテルや交通手段、ガイドなどを手配した旅行パッケージを申し込むことで取得できます。また、政治的な理由により入域が不定期に制限される場合があるため、旅行前に最新情報を確認することが重要です。
チベットに日本人が入国するにはどうすればよいですか？
2025年現在、日本国籍の方がチベットへ入国するには、滞在日数に関わらず中国のビザの取得が必要です。入国の際には出入国カードの記載が求められます。パスポートは、チベット出国日を含んで6ヵ月以上の有効期間があることを確認してください。
チベット旅行でのタブーは何ですか？
チベット族の方々は、生き物を殺すことを禁じられています。特に仏教徒はこれを厳しく守っています。牛肉や羊肉は食べますが、自身で屠殺することはありません。ロバ、馬、犬の肉は絶対に食べません。
チベットの治安は安全ですか？
概してチベットの治安は安定していますが、政治的に非常に微妙な地域であるため、可能性は低いものの、予期せぬデモや小競り合いが発生する可能性もゼロではありません。常にガイドの注意をよく聞き、周囲の状況に十分ご注意ください。
チベット旅行で必要なものは何ですか？
チベット旅行には、パスポート、中国ビザ、そしてチベット自治区入域許可証（TTBパーミット）が不可欠です。また、標高が高いため、防寒着や高山病対策の薬、日焼け止め、サングラスなども準備しておくと良いでしょう。