Konten produk ini disediakan melalui terjemahan mesin dan mungkin tidak mencerminkan informasi sebenarnya. Mohon pertimbangkan hal ini sebelum melakukan pemesanan.
Hari 1: Langkah Pertama Zen
Stasiun Fukuyama
Seorang perwakilan Tranquwell akan menjemu Anda di Stasiun Fukuyama.
Meditasi Zen
Sesi zazen akan diadakan di Kuil Shinshoji. Anda akan terhubung dengan diri batin Anda dan merasakan ketenangan saat Anda mengembangkan pengalaman hari pertama Anda.
Makan Siang (Udon)
Cicipi yudame udon kental yang disantap oleh biksu Zen. Hidangan ini disajikan dalam gaya santapan biara.
Pengalaman Kastil Fukuyama atau Tomonoura
Di musim semi, nikmati jalan-jalan malam di bawah bunga sakura yang diterangi cahaya di Kastil Fukuyama. Selama musim lainnya, jelajahi kota pelabuhan Tomonoura yang menawan, termasuk tempat-tempat menarik seperti Abuto Kannon dan Fukuzenji Taichōrō, yang terkenal dengan pemandangan indah dan warisan budayanya.
Hari 2: Pendalaman Pengalaman
Meditasi Zen Pagi
Lanjutkan perjalanan mindfulness dan kedamaian batin Anda dengan sesi zazen pagi di Kuil Shinshoji. Setelah praktik Zen “statis”, Anda akan melakukan praktik Zen “dinamis”, mengubah tubuh dan pikiran untuk kembali ke realitas dengan energi dan kejernihan yang diperbarui.
Kaligrafi Jepang dan Upacara Pemberian Nama
Anda akan diberikan nama Jepang asli menggunakan karakter Kanji, yang memiliki makna yang berasal dari Buddhisme. Anda akan memiliki kesempatan untuk menulis nama Anda dalam karakter Kanji dengan kuas tinta.
Menjelajah Pulau dengan Sepeda
Bersepeda melintasi jembatan dan terpesona oleh panorama Laut Pedalaman Seto yang menakjubkan, dihiasi oleh pulau-pulau yang tak terhitung jumlahnya. Rasakan semilir angin laut yang menyegarkan di wajah Anda saat Anda membangunkan indra Anda.
Hari 3: Menyambut Praktik
Meditasi Zen Pagi
Dalam sesi zazen terakhir Anda di Kuil Shinshoji, Anda akan mendalami praktik dengan berfokus pada postur dan napas. Rasakan keseimbangan antara keheningan dan gerakan dengan mempraktikkan meditasi duduk dan meditasi berjalan.
Istirahat Matcha
Nikmati semangkuk matcha di ruang teh yang tenang di Kuil Shinshoji.
Makan Siang (Kaiseki)
Rasakan esensi budaya Jepang sambil menikmati hidangan bergaya kaiseki di rumah kota tradisional.
Jalan-Jalan di Kawasan Bersejarah Kurashiki Bikan
Melangkah mundur ke masa lalu di Kawasan Bersejarah Kurashiki Bikan. Dikenal dengan gudang berdinding putih, rumah tradisional Jepang, dan kanal yang tenang, kawasan ini menawarkan sekilas gambaran ke periode Edo Jepang.
Hari 4: Kebangkitan Batin dalam Kesendirian
Yoga Pagi & Meditasi Zen Solo
Mulailah hari Anda dengan sesi yoga menyegarkan di halaman hotel. Setelah itu, larutkan diri dalam praktik zazen di tempat yang tenang pilihan Anda. Ini adalah kesempatan yang bagus untuk merenungkan ajaran Zen yang Anda temui selama retret. *Harap dicatat bahwa aktivitas ini akan dibatalkan jika hujan.
Apresiasi Seni di Naoshima
Mari naik feri ke Naoshima, pulau seni, dan nyalakan kreativitas Anda saat kita menjelajahi berbagai karya seni yang tersebar di surga seni ini.
Makan Siang (Masakan Jepang)
Untuk mengakhiri perjalanan Anda, mari nikmati makan siang perpisahan di restoran Jepang di dalam Museum Benesse House. Anda akan disuguhi hidangan Jepang yang lezat yang disajikan di peralatan makan indah yang terinspirasi seni.
Stasiun Okayama
Tur ini dijadwalkan berakhir pada pukul 16:30 di Stasiun Okasayama.