Water Cycling di The Ripple Club | Singapura
- Pengalaman Kebugaran Unik di Singapura: Ikuti Kelas Kebugaran Akuatik kami di The Ripple Club dan rasakan latihan yang menyegarkan dan efektif yang menggabungkan manfaat resistensi air dengan olahraga seluruh tubuh.
- Dampak Rendah, Hasil Tinggi: Baik Anda sedang memulihkan diri dari jet lag, memulai rutinitas kebugaran, atau mencari latihan yang ramah sendi, kelas akuatik kami memberikan latihan berdampak rendah namun berintensitas tinggi.
- Dari pemula hingga atlet berpengalaman, kelas kami menawarkan latihan yang dapat disesuaikan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung. Selain itu, pelatih berpengalaman kami akan membimbing Anda di setiap langkah.
- Segarkan dan Isi Ulang Energi: Cuaca tropis di Singapura bisa sangat panas, tetapi kelas kebugaran akuatik kami menawarkan cara yang sejuk dan menyegarkan untuk tetap aktif dan bertenaga.
- Lokasi yang Nyaman: Kami memiliki kelas yang berjalan di 6 lokasi!. Baik Anda menginap di dekat area Marina Bay, Orchard Road, atau pusat kota, Anda akan dengan mudah mampir untuk mengikuti kelas kebugaran akuatik dan menjaga rutinitas olahraga Anda tetap berjalan.
Aktivitas air
| Jenis aktivitas air | Sepeda air |
Info produk
The Ripple Club adalah komunitas kebugaran dan kesehatan revolusioner yang menawarkan latihan air berdampak rendah dan terintegrasi teknologi yang disesuaikan dengan tingkat intensitas yang Anda inginkan. Baik Anda baru memulai perjalanan kebugaran Anda atau mencari alternatif kebugaran yang lebih aman, mulailah dan lihat ke mana riaknya membawa Anda!
Baik Anda pemula atau perenang berpengalaman, kelas akan dirancang untuk membuat Anda merasa nyaman. Kolam renang dengan suhu terkendali menciptakan suasana yang menenangkan, membantu Anda rileks dan fokus pada latihan. Daya apung air juga memberikan dukungan, menjadikannya latihan yang ideal untuk orang-orang dari semua tingkat kebugaran.
Setiap kelas biasanya dimulai dengan pemanasan ringan di kolam renang. Anda akan memulai dengan gerakan ringan untuk membiasakan tubuh dengan air, meningkatkan sirkulasi, dan melonggarkan otot—ini dapat mencakup peregangan, jogging ringan di tempat, dan gerakan renang lambat.
Kelas sering kali bergantian antara interval kardio intensitas tinggi (seperti berlari atau melompat dengan kecepatan tinggi) dan latihan berfokus kekuatan (seperti menggunakan alat resistensi atau melakukan squat dan lunge). Air memberikan resistensi alami, menjadikannya latihan yang menantang sekaligus ramah bagi sendi.
Air sangat ramah terhadap tubuh Anda, menjadikan kebugaran air ideal bagi mereka yang memiliki masalah sendi, pemulihan dari cedera, atau siapa pun yang mencari latihan berdampak rendah namun efektif. Anda akan merasakan semua manfaat latihan kardio dan kekuatan tanpa khawatir akan benturan keras pada tubuh Anda.
Ketentuan Pembelian
Pengingat
Harap tiba di lokasi yang ditentukan 10 menit sebelum waktu keberangkatan, karena tur akan berangkat tepat waktu
Kelayakan: Peserta harus berusia 18+ untuk berpartisipasi dalam aktivitas ini
Yang perlu dibawa: Botol air & pakaian renang
Larangan & batasan: Aktivitas ini tidak disarankan bagi siapa pun dengan mobilitas fisik yang terganggu
Peserta yang terlambat atau tidak hadir tidak dapat memperoleh pengembalian dana
Cara penggunaan
- Silakan periksa jadwal kelas untuk menemukan kelas & lokasi yang Anda inginkan sebelum melakukan pemesanan di KKday.
- Untuk informasi lebih lanjut tentang setiap jenis kelas, silakan lihat di sini.
- Pemesanan Anda dengan jenis kelas, tanggal & waktu serta lokasi akan dikonfirmasi dalam 48 jam.
Lokasi pengalaman
Nama lokasi: City Hall – Fairmont Singapore
Alamat: 80 Bras Basah Road, SINGAPORE 189560Kebijakan pembatalan
- Setelah pesanan selesai, pesanan tidak dapat dibatalkan, diubah, atau dikembalikan dananya
- Karena perbedaan zona waktu, tanggal pembatalan yang dikonfirmasi didasarkan pada waktu setempat pemasok. Harap beri waktu 2–5 hari kerja untuk memproses permintaan pembatalan Anda, setelah itu biaya pembatalan akan dikenakan sesuai kebijakan pembatalan produk. Setelah pembatalan dikonfirmasi, Anda akan menerima pengembalian dana dalam 14 hari kerja.
