Retret Meditasi, Yoga & Budaya 3 Hari di Flow Yoga Chiang Mai | Thailand
Benamkan diri Anda dalam budaya Thailand dengan retret budaya selama 3 hari di Chiang Mai, tempat Anda dapat berlatih yoga dan meditasi. Rasakan esensi tradisi Buddhis, nikmati hidangan rumahan yang lezat, dan jelajahi sawah serta aliran sungai yang indah.
- Temukan teknik untuk berlatih meditasi dan yoga sambil membenamkan diri dalam budaya Buddhis
- Belajar menghadapi tantangan, membina integrasi, dan mencapai penyembuhan
- Nikmati hidangan rumahan yang lezat yang disiapkan dengan penuh perhatian
- Ubah hidup Anda dengan meningkatkan kesejahteraan fisik dan psikologis Anda melalui praktik holistik
- Ikuti retret yang menggabungkan kesadaran, meditasi, dan yoga untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan
Pilih paket
Info produk
Konten produk ini disediakan melalui terjemahan mesin dan mungkin tidak mencerminkan informasi sebenarnya. Mohon pertimbangkan hal ini sebelum melakukan pemesanan.
— Apa yang Diharapkan —
Benamkan diri Anda dalam budaya Thailand selama retret transformatif 3 hari di Chiang Mai, di mana Anda akan berlatih yoga dan meditasi sambil merasakan esensi tradisi Buddha. Temukan teknik meditasi dan yoga yang meningkatkan kesadaran dan kedamaian batin, sambil menikmati hidangan rumahan yang lezat dan dibuat dengan penuh perhatian. Ikuti aktivitas yang dirancang untuk membantu Anda menghadapi tantangan, mendorong integrasi, dan mencapai penyembuhan. Retret ini menawarkan pendekatan holistik untuk meningkatkan kesejahteraan fisik dan psikologis Anda, memungkinkan Anda terhubung secara mendalam dengan diri sendiri dan lingkungan sekitar. Manfaatkan kesempatan ini untuk menyegarkan dan menyeimbangkan kembali tubuh dan pikiran Anda di lingkungan yang tenang dan indah.
— Rencana Perjalanan —
Hari 1: Hari Kedatangan
- 14:00: Check-in di Flow Yoga Chiang Mai (Peta)
- 14:30-16:00: Benamkan diri Anda dalam suasana yang tenang dan bersantailah dalam dekapan alam
- 16:00-17:00: Kesadaran Penuh dan Meditasi - Pusatkan diri Anda dan pupuk kedamaian batin dengan teknik kesadaran penuh yang dipandu
- 5:00 pm‑6:00 pm: Yoga Sore – Alirkan gerakan yoga halus di sore hari untuk melepaskan ketegangan dan mempersiapkan tidur yang nyenyak.
Hari 2: Hidup Penuh Kesadaran
- 08:00 am-08:30 am: Nikmati sarapan bergizi untuk mengawali hari Anda
- 09:00-10:00: Mulailah hari Anda dengan sesi penyegaran yang berfokus pada kehadiran dan kejernihan.
- 10:00-11:00: Nikmati pagi dengan yoga yang menyegarkan untuk membangkitkan tubuh dan jiwa Anda
- 12:30 siang-1:30 siang: Nikmati makan siang yang lezat dan bergizi, dilanjutkan dengan waktu bebas untuk menjelajah, beristirahat, atau memulai petualangan
- 16:00-17:00: Latihan Kesadaran dan Meditasi (Opsional) - Tingkatkan latihan Anda dengan sesi kesadaran dan meditasi opsional
- 17.00-18.00: Yoga Sore - Akhiri hari Anda dengan sesi yoga yang menenangkan saat matahari terbenam
Hari 3: Refleksi dan Keberangkatan
- 08:00-08:30: Nikmati sarapan terakhir Anda, rasakan cita rasa kesehatan
- 09:00 am-10:00 am: Renungkan perjalanan Anda dan kembangkan rasa syukur dalam sesi pagi ini
- 10:00 am-11:00 am: Ikuti kelas yoga terakhir Anda, mengunci pengalaman Anda dengan energi dan energi positif.
- 12:30 siang-13:30 siang: Nikmati satu santapan bergizi terakhir saat Anda bersiap untuk keberangkatan
- 14:00: Check-out - Ucapkan selamat tinggal, bawa ketenangan dan wawasan dari retret Anda ke dunia
— Informasi Penting —
- Transfer gratis ke dan dari hotel di kota Chiang Mai atau Bandara Internasional Chiang Mai (CNX)
- Biaya tambahan akan dikenakan untuk area penjemputan di luar kota Chiang Mai.
- Mohon berikan lokasi persis untuk penjemputan dan pengantaran di bagian lokasi penjemputan saat menyelesaikan pemesanan
- Produk ini adalah sesi grup gabungan
- Anak di bawah usia 10 tahun harus didampingi oleh orang tua atau wali untuk mengikuti kelas ini
- Harap kenakan pakaian yang nyaman untuk latihan.
- Pengembalian dana tidak akan diberikan untuk keberangkatan yang terlewat oleh peserta yang terlambat
Ikuti sesi yoga harian yang mengalir dikelilingi keindahan alam yang damai
Rasakan relaksasi dan peremajaan sejati selama retret 3 hari ini yang dirancang untuk kesehatan holistik
Mulailah perjalanan jalan kaki yang penuh perhatian melintasi balok-balok, terhubung dengan alam dan membumikan semangat Anda dalam ketenangan
Jelajahi ladang padi yang tenteram dan aliran sungai yang tenang, rangkul keindahan alam di sekeliling Anda
Nikmati hidangan rumahan yang bergizi, dibuat dengan hati-hati untuk menyehatkan tubuh dan jiwa Anda
Jelajahi sebuah kuil dan rasakan bentuk meditasi yang unik, dilengkapi dengan sesi yoga yang lembut dan restoratif
Ketentuan Pembelian
Termasuk/Tidak termasuk
- Air kemasan botol
- Makan siang
- Transportasi
- Akomodasi
- Sarapan
- Matras yoga atau kasur yang nyaman
- Bantal atau bantal kecil
- Selimut
- Guru berbahasa Inggris
- Pengeluaran pribadi
- Biaya lain yang tidak disebutkan di atas
Pengingat
Harap tiba di lokasi yang ditentukan 10 menit sebelum waktu keberangkatan, karena tur akan berangkat tepat waktu
Antar-jemput gratis dari dan ke hotel di kota Chiang Mai atau Bandara Internasional Chiang Mai (CNX). Biaya tambahan akan berlaku untuk area penjemputan di luar kota Chiang Mai
Pengembalian dana tidak akan diberikan untuk keberangkatan yang terlewat oleh peserta yang terlambat
Harap berikan lokasi persis untuk penjemputan dan pengantaran di bagian lokasi penjemputan saat menyelesaikan pemesanan
Cara menggunakan
Cara menggunakan voucher Anda
- Harap tunjukkan e-voucher dan paspor Anda di lokasi
Lokasi pengalaman
Nama lokasi: Flow Yoga Chiang Mai
Alamat: V45P+PH Choeng Doi, Distrik Doi Saket, Chiang Mai, ThailandKebijakan pembatalan
- Pembatalan 1 hari (termasuk) sebelum tanggal yang dipilih diperbolehkan. Pesanan yang belum digunakan dapat dibatalkan gratis
- Pembatalan tidak diperbolehkan antara 0–0 hari dari tanggal yang dipilih. Pesanan tidak dapat dibatalkan atau diubah, dan tidak ada pengembalian dana.
- Karena perbedaan zona waktu, tanggal pembatalan yang dikonfirmasi didasarkan pada waktu setempat pemasok. Harap beri waktu 2–5 hari kerja untuk memproses permintaan pembatalan Anda, setelah itu biaya pembatalan akan dikenakan sesuai kebijakan pembatalan produk. Setelah pembatalan dikonfirmasi, Anda akan menerima pengembalian dana dalam 14 hari kerja.
