Retret Yoga, Meditasi & Perawatan Diri di Flow Yoga Chiang Mai | Thailand
Pelajari meditasi dan yoga sambil mendalami budaya Thailand. Temukan cara menemukan kedamaian batin dan kebahagiaan di tengah hiruk-pikuk, tingkatkan kesejahteraan Anda dengan berfokus pada momen saat ini.
- Praktikkan yoga dan meditasi di alam untuk terhubung kembali dengan lingkungan sekitar
- Nikmati makanan vegetarian Thailand yang lezat untuk pengalaman yang menyehatkan
- Kunjungi kuil-kuil untuk menjelajahi budaya dan spiritualitas Thailand
- Perdalam kesadaran akan tubuh dan pikiran melalui praktik kesadaran penuh
- Dapatkan pengenalan tentang Buddhisme dan ajarannya
- Tingkatkan kesejahteraan dengan berfokus pada kesadaran penuh dan keseimbangan batin
Pilih paket
Info produk
Konten produk ini disediakan melalui terjemahan mesin dan mungkin tidak mencerminkan informasi sebenarnya. Mohon pertimbangkan hal ini sebelum melakukan pemesanan.
— Apa yang Diharapkan —
Selami sesi yang seimbang dan penuh energi yang dirancang untuk meningkatkan kekuatan fisik dan kejernihan mental di Flow Yoga Chiang Mai. Kelas-kelas ini biasanya menggabungkan kontrol napas (pranayama) dengan gerakan mengalir yang bertransisi dengan mulus dari satu pose ke pose berikutnya, meningkatkan fleksibilitas, stamina, dan relaksasi. Berlatar di tengah alam Chiang Mai yang tenang, kelas ini menawarkan lingkungan damai yang sempurna untuk membenamkan diri dalam latihan. Baik Anda seorang pemula atau yang sudah berpengalaman, instruktur akan memandu Anda melalui pose-pose yang sesuai dengan tingkat kemampuan Anda, membantu Anda mengembangkan kesadaran penuh dan kedamaian batin sepanjang sesi.
— Info Paket & Jadwal Perjalanan —
1. Yoga Setengah Hari, Meditasi & Perendaman dalam Budaya Thailand
- Waktu mulai: 9:00 pagi
- Lokasi: Flow Yoga Chiang MaiPeta)
- Durasi: 09:00-14:30 (~5,5 jam)
Rencana Perjalanan:
- Mulailah hari dengan jalan pagi penuh kesadaran selama 30-60 menit diikuti dengan meditasi duduk terpandu, yang disesuaikan dengan tingkat kenyamanan Anda
- Jelajahi sawah di dekat lokasi dan pelajari siklus budidaya padi yang menarik.
- Ikuti sesi yoga pagi selama 60 menit, baik di studio maupun di taman yang tenang. Praktik ini disesuaikan dengan tingkat pengalaman Anda serta batasan fisik apa pun.
- Nikmati camilan lezat yang disiapkan oleh tuan rumah Anda
2. Sehari Penuh Yoga, Meditasi & Perendaman dalam Budaya Thailand
- Waktu mulai: 9:00 pagi
- Lokasi: Flow Yoga Chiang Mai (Peta)
- Durasi: 09:00-17:30 (~7,5 jam)
Jadwal Perjalanan:
- Mulailah hari Anda dengan jalan santai selama 30-60 menit diikuti dengan meditasi duduk terpandu, yang disesuaikan dengan tingkat kenyamanan Anda
- Jelajahi sawah terdekat dan dapatkan wawasan tentang siklus padi lokal.
- Nikmati sesi yoga pagi selama 1 jam, baik di studio maupun di taman yang luas, yang dirancang untuk menampung hingga 20 orang. Latihan akan disesuaikan dengan tingkat pengalaman dan keterbatasan Anda.
- Setelah yoga, nikmati camilan lezat yang disiapkan oleh tuan rumah Anda.
- Pukul 15.00, bersantai dengan sesi meditasi kesadaran atau latihan Yoga Restoratif sore hari, sempurna untuk melepas lelah.
3. Retret Meditasi dan Perawatan Diri di Alam di Chiang Mai
- Waktu mulai: 15:30
- Lokasi: Flow Yoga Chiang Mai (Peta)
- Durasi: 15:30-18:30 (sekitar 3 jam)
Rencana Perjalanan:
- Rasakan berjalan penuh kesadaran dan meditasi duduk terpandu dikelilingi ketenangan alam
- Lakukan yoga atau peregangan ringan yang disesuaikan dengan tingkat dan kebutuhan Anda, sehingga semua orang dapat berlatih dengan nyaman.
- Nikmati secangkir teh atau kopi yang menyegarkan di taman yang indah setelah sesi kita.
*Setelah membenamkan diri dalam alam, Anda akan merasakan peningkatan energi dan kejernihan. Pertimbangkan untuk memperpanjang masa inap Anda beberapa malam lagi untuk memaksimalkan peremajaan Anda dan menikmati pengalaman liburan Anda sepenuhnya.
— Info Penting —
- Layanan antar-jemput tidak termasuk
- Produk ini adalah sesi grup gabungan
- Anak-anak di bawah usia 10 tahun harus didampingi oleh orang tua atau wali untuk mengikuti kelas ini.
- Mohon kenakan pakaian yang nyaman untuk latihan
- Pengembalian dana tidak akan diberikan untuk keberangkatan yang terlewat oleh peserta yang terlambat
Temukan aliran Anda di alam! Bergabunglah dengan kami untuk pengalaman yoga yang menyegarkan dikelilingi keindahan Chiang Mai
Tarik napas dalam-dalam, regangkan dengan lembut, dan biarkan ketenangan alam menginspirasi perjalanan yoga Anda
Mulailah perjalanan jalan kaki yang penuh kesadaran di sepanjang balok, terhubung dengan alam dan menenangkan jiwa Anda
Temukan keindahan sawah yang subur saat Anda menjelajahi dan belajar tentang praktik pertanian tradisional
Nikmati camilan lezat yang disiapkan dengan penuh perhatian oleh tuan rumah Anda
Ketentuan Pembelian
Termasuk/Tidak termasuk
- Air kemasan botol
- Matras yoga atau kasur yang nyaman
- Bantal atau bantal kecil
- Selimut
- Pemandu berbahasa Inggris
- Camilan
- Transportasi
- Pengeluaran pribadi
- Biaya lain yang tidak disebutkan di atas
Pengingat
Harap tiba di lokasi yang ditentukan 10 menit sebelum waktu keberangkatan, karena tur akan berangkat tepat waktu
Pengembalian dana tidak akan diberikan untuk keberangkatan yang terlewat oleh peserta yang terlambat
Cara menggunakan
Cara menggunakan voucher Anda
- Harap tunjukkan e-voucher dan paspor Anda di lokasi
Lokasi pengalaman
Nama lokasi: Flow Yoga Chiang Mai
Alamat: V45P+PH Choeng Doi, Distrik Doi Saket, Chiang Mai, ThailandKebijakan pembatalan
- Pembatalan 1 hari (termasuk) sebelum tanggal yang dipilih diperbolehkan. Pesanan yang belum digunakan dapat dibatalkan gratis
- Pembatalan tidak diperbolehkan antara 0–0 hari dari tanggal yang dipilih. Pesanan tidak dapat dibatalkan atau diubah, dan tidak ada pengembalian dana.
- Karena perbedaan zona waktu, tanggal pembatalan yang dikonfirmasi didasarkan pada waktu setempat pemasok. Harap beri waktu 2–5 hari kerja untuk memproses permintaan pembatalan Anda, setelah itu biaya pembatalan akan dikenakan sesuai kebijakan pembatalan produk. Setelah pembatalan dikonfirmasi, Anda akan menerima pengembalian dana dalam 14 hari kerja.
