Apa yang terlintas di benak Anda saat memikirkan Zen?
Sebelum melakukan meditasi Zen, pemandu lokal akan membawa Anda ke taman tempat Anda dapat membenamkan diri dalam esensi Zen.
"Zen" adalah konsep Buddha yang pada dasarnya esoteris, bahkan bagi orang Jepang. Meskipun kata "Zen" mungkin membangkitkan pikiran tentang meditasi Zen, tur ini pada awalnya akan memandu Anda menuju taman yang sarat dengan prinsip-prinsip Zen. Di tengah suasana taman Zen yang tenang, seorang pemandu lokal akan memberikan Anda informasi mendasar tentang cara menikmati taman dan praktik meditasi Zen.
Kunjungi Kuil Zen Tofukuji, salah satu dari lima Kuil Zen Agung di Kyoto, dan ikuti pengalaman meditasi Zen.
Setelah mengagumi taman Zen, kita akan menuju Kuil Tofukuji, salah satu dari lima kuil Zen besar di Kyoto. Tofukuji memiliki sejarah yang kaya, berfungsi sebagai tempat tinggal dan situs praktik Zen bagi para biksu sejak abad ke-13.
Selama kunjungan, Anda akan memiliki kesempatan untuk menyaksikan gerbang San-mon yang mengesankan, lukisan langit-langit naga yang rumit, dan toji (toilet) tertua yang masih ada. Setelah eksplorasi ini, kami akan menuju ke sebuah kuil yang lebih kecil di dalam Tofuku-ji yang didedikasikan untuk praktik zazen.
Karena pemandu kami akan menjaga keheningan selama sesi zazen, Anda akan diberikan materi bacaan hening khusus untuk tur ini. Di lingkungan Kyoto yang tenang, diselimuti alam dan kesunyian, Anda akan mengikuti sesi satu jam untuk merasakan dan mempelajari postur, teknik pernapasan, metode, dan ide yang terkait dengan zazen.
Setelah meditasi, mari kita kunjungi taman dan kuil Jepang untuk lebih merasakan zen!
Setelah sesi zazen, kami akan melakukan diskusi singkat dengan para biksu, berbagi pemikiran dan pengalaman kami. Setelah itu, kami akan memulai jalan kaki singkat untuk menikmati hidangan vegetarian – diet vegan yang telah diadopsi oleh para biksu Jepang sejak abad ke-13, yang dikenal sebagai Shojin Ryori. Masakan tradisional ini menekankan penggunaan sayuran, jamur, dan rumput laut, tanpa daging dan ikan.
Kuil yang berdekatan dengan restoran ini dulunya menampung hingga 1.200 biksu Buddha untuk pelatihan, memberi kita kesempatan untuk menikmati masakan vegetarian tradisional dan otentik.
Tur akan diakhiri dengan percakapan tentang wawasan Zen yang telah kita peroleh hari ini, berlatar suasana Jepang yang tenang sambil menikmati makan siang Buddhis tradisional.