[क्योटो, कियोमिज़ु-डेरा मंदिर] मन को शांत करने के लिए ध्यानपूर्ण सुलेख का अनुभव | सभी पांचों इंद्रियों से आनंद लेने योग्य एक उच्च स्तरीय सांस्कृतिक अनुभव (60 मिनट) शुरुआती लोगों का स्वागत है! कुछ भी लाने की आवश्यकता नहीं है!

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• क्योटो के कियोमिज़ु-डेरा मंदिर से लगभग 5 मिनट की पैदल दूरी पर स्थित, यह एक विशेष सुलेख अनुभव है जहाँ आप क्योटो की प्रकृति और शांति से घिरे वातावरण में अपने मन को शांत कर सकते हैं और अपनी सभी इंद्रियों को तल्लीन कर सकते हैं। यह अनूठा ध्यानपूर्ण सुलेख अनुभव देश-विदेश में सक्रिय सुलेखकों और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों द्वारा विकसित और निर्देशित किया गया है। इसकी शुरुआत मन को शांत करने और स्वयं से जुड़ने के लिए शांत ध्यान से होती है। आप धीरे-धीरे स्याही पीसते हैं और अपनी सभी पाँचों इंद्रियों के माध्यम से सुलेख में लीन हो जाते हैं, स्याही की सुगंध, ब्रश का स्पर्श, ध्वनि और अपनी साँस पर ध्यान देते हैं। हृदय सूत्र के 262 अक्षरों में से, आप "एक ऐसा अक्षर चुनते हैं जो इस समय आपके हृदय से मेल खाता हो," और एक सुलेखक के सावधानीपूर्वक मार्गदर्शन में, आप उस अक्षर को पूरे दिल से एक-एक स्ट्रोक करके लिखते हैं। शुरुआती लोग भी आत्मविश्वास के साथ इसमें भाग ले सकते हैं। अंत में, आप चाय और जापानी मिठाइयों का आनंद लेते हुए, स्वयं से जुड़ने में बिताए गए समय पर धीरे-धीरे विचार कर सकते हैं। तैयार की गई सुलेख कृति को विशेष रूप से फ्रेम में लगाया जाएगा ताकि आप इसे एक अनमोल स्मृति के रूप में अपने साथ घर ले जा सकें। यह एक उच्चस्तरीय सांस्कृतिक अनुभव है जो केवल 8 लोगों के छोटे समूह तक सीमित है, जहाँ आप क्योटो की शांति में अपने मन को शांत कर सकते हैं, ऐसा अनुभव जो आपको केवल दर्शनीय स्थलों की यात्रा से नहीं मिल सकता।
• माइंडफुलनेस कैलीग्राफी: अपने मन को शांत करके शुरुआत करें।
• इसकी शुरुआत ध्यान से होती है, जिसमें अपनी सांसों को नियंत्रित करना और स्वयं से शांतिपूर्वक जुड़ने के लिए समय निकालना शामिल है। शांत मन से ब्रश पकड़ने से आप सुलेख का आनंद एक अनोखे तरीके से ले सकते हैं।
• हार्ट सूत्र से एक ऐसा अक्षर चुनें जो आपको अपने जीवन से जुड़ा हुआ लगे।
• हृदय सूत्र से चुने गए 262 अक्षरों को देखते हुए, आप एक ऐसा अक्षर चुनते हैं जो इस समय आपके लिए प्रासंगिक हो। फिर आप उस अक्षर में अपने विचार और भावनाएँ भरते हैं, जिससे आपकी अपनी अनूठी कलाकृति का निर्माण होता है।
• स्याही पीसने का क्षण, पांचों इंद्रियों से आनंद लेने का एक शांत पल।
• स्याही पीसने की आवाज़ और सुगंध से लेकर ब्रश के स्पर्श तक, जापानी सुलेख संस्कृति का अनुभव अपनी सभी इंद्रियों से करें। अधिकतम आठ प्रतिभागियों के साथ, आप हमारे प्रशिक्षकों के कुशल मार्गदर्शन में एक आरामदायक और तनावमुक्त अनुभव का आनंद ले सकते हैं।