[बुसान] एसएमबी वेलनेस हीलिंग एक्सपीरियंस प्रोग्राम (चाय समारोह, मसाज, योग, ध्यान)

कार्यक्रम

1. जीवनशैली स्वास्थ्य योग
योग निद्रा के माध्यम से पूर्ण विश्राम और गहरी शांति का अनुभव करें, स्थिरता को अपनाएं और अपनी सांस की कोमल लय पर ध्यान केंद्रित करें।

60 मिनट

2. ज़ेन श्वास ध्यान
सिंगिंग बाउल्स की गहरी गूंज और कंपन के बीच विचलित करने वाले विचारों को त्यागते हुए आंतरिक शांति की स्थिति प्राप्त करें।
50 मिनट

3. कोरियाई पारंपरिक चाय और चाय समारोह
चाय की पत्तियों की सुंदरता का आनंद लेते हुए अपनी आंखों और मन को तरोताजा करने का एक क्षण, जिन्हें सावधानीपूर्वक नौ बार भूनकर सुखाया गया है और जो धीरे-धीरे गर्म पानी में खिल रही हैं।
50 मिनट

4. व्यक्तिगतकृत जैविक सुगंध सृजन अनुभव
100% शुद्ध एसेंशियल ऑइल का उपयोग करके अपना खुद का मनचाहा सुगंध मिश्रण बनाएं। यह व्यक्तिगत अरोमाथेरेपी अनुभव प्राकृतिक सुगंधों के माध्यम से लिम्बिक सिस्टम को उत्तेजित करता है, जिससे शरीर और मन दोनों को आराम और उपचार मिलता है।
50 मिनट

5. एक्यूपॉइंट हीलिंग थेरेपी
यह एक ऐसा उपचार है जो मांसपेशियों के तनाव को कम करने में मदद करता है, साथ ही ऊर्जा के संचार को बढ़ावा देता है और शारीरिक और मानसिक तनाव के लिए समग्र देखभाल प्रदान करता है।
30 मिनट