न्यू हेवन: आर्ट हाउस अभयारण्य में 70 मिनट का साउंड बाथ｜संयुक्त राज्य अमेरिका

न्यू हेवन की व्यस्त सड़कों से दूर, ध्वनि, कला और शांति के एक अभयारण्य में कदम रखें। वूस्टर स्क्वायर में पेड़ों से घिरी एक शांत सड़क के अंत में स्थित, चेस्टनट स्ट्रीट आर्ट हाउस शहर की किसी भी अन्य जगह से अलग है, जो गैलरी और मंदिर का मिश्रण है, और पूरी तरह से कंपन के माध्यम से उपचार की कला को समर्पित है।

साउंड हीलर और रेकी प्रैक्टिशनर मैक्सवेल रीचर्ट के नेतृत्व में, यह 70 मिनट का अनुभव आपको धीमा होने, तनाव मुक्त करने और अपनी प्राकृतिक लय के साथ फिर से जुड़ने के लिए आमंत्रित करता है।

एक गर्मजोशी भरे स्वागत और संक्षिप्त ग्राउंडिंग अभ्यास के साथ शुरुआत करें। कला से भरे स्टूडियो में आराम से बैठें, जो टोनी कोस्लोस्की के विचारोत्तेजक कार्यों से घिरा हुआ है, जिनकी पेंटिंग उसी ऊर्जा और भावना को दर्शाती है जो ध्वनि के माध्यम से प्रवाहित होती है।

तंत्रिका तंत्र को शांत करने और शरीर को कंपन प्राप्त करने के लिए तैयार करने हेतु हल्के श्वास कार्य (प्राणायाम) के साथ सत्र की शुरुआत करें। जैसे ही आप शांति में आराम करते हैं, मैक्सवेल तिब्बती और क्रिस्टल सिंगिंग बाउल्स, गोंग, चाइम्स, आवाज और रेकी ऊर्जा का उपयोग करके एक सहज साउंडस्केप तैयार करेंगे।

हर स्वर में एक उद्देश्य होता है। बाउल्स की हार्मोनिक्स शारीरिक, भावनात्मक और ऊर्जावान तनाव की परतों के माध्यम से काम करती है, जो गहरी शांति, आंतरिक स्पष्टता और तंत्रिका तंत्र के संतुलन को प्रोत्साहित करती है। यह अनुभव भीतर की ओर एक ध्यानपूर्ण यात्रा जैसा महसूस होता है, जहां मन शांत हो जाता है और शरीर को याद आता है कि खुद को कैसे ठीक करना है।

चाहे आप भावनात्मक मुक्ति, गहरी विश्राम, या बस अपनी यात्रा के दौरान शांति का एक पल तलाश रहे हों, यह साउंड बाथ शरीर और आत्मा के लिए एक गहरा रीसेट प्रदान करता है।

डाउनटाउन न्यू हेवन से कुछ ही मिनटों की दूरी पर स्थित, यह छिपा हुआ आर्ट हाउस एक शांत विश्राम स्थल प्रदान करता है।

हल्का, स्पष्ट और गहराई से जुड़ा हुआ महसूस करते हुए बाहर निकलें, और अंतिम स्वर के फीके पड़ने के लंबे समय बाद भी शांति की गूंज को अपने साथ ले जाएं।