हडसन वैली: विशेष रूप से तैयार किया गया वेलनेस रिट्रीट | संयुक्त राज्य अमेरिका

इस उत्पाद की सामग्री मशीन अनुवाद द्वारा प्रदान की गई है और वास्तविक जानकारी से भिन्न हो सकती है। कृपया बुकिंग से पहले इसे ध्यान में रखें।

कृपया अपने द्वारा चुने गए पैकेज के वाउचर पर उल्लिखित पिकअप विवरण, मीटिंग पॉइंट और सेशन के समय की दोबारा जांच कर लें।

3 दिवसीय रिट्रीट का कार्यक्रम:
पहला दिन: आगमन एवं परिचय - दोपहर 3:00 बजे से शाम 5:00 बजे तक
यह समय है खुद को व्यवस्थित करने का, साथी प्रतिभागियों से मिलने का, और शारीरिक, भावनात्मक और ऊर्जावान रूप से पूरी तरह से रिट्रीट के अनुभव में शामिल होने का।
शाम का उद्देश्य:
खुले मन से आएं, बाहरी दुनिया को छोड़ दें और वर्तमान क्षण में प्रवेश करें।

दिन 2: ध्यान और जुड़ाव - पूरे दिन का अनुभव जिसमें 1:1 सत्र और स्वास्थ्यवर्धक भ्रमण के विकल्प शामिल हैं
एक पूरा दिन गहन विश्राम और तरोताजगी के लिए समर्पित। मेहमानों को स्पा सेवाओं, हाइड्रोथेरेपी और शांत समय का आनंद लेने के लिए आमंत्रित किया जाता है, जिससे शरीर और तंत्रिका तंत्र को आराम और पुनर्संतुलन का अवसर मिलता है।
आज का उद्देश्य:
शरीर को आराम प्राप्त करने, उसे बहाल करने और उसे आराम का अनुभव करने देने के लिए।

तीसरा दिन: चिंतन और प्रस्थान - सुबह 11:00 बजे से दोपहर 1:00 बजे तक
* प्रस्थान से पहले, हम समापन चिंतन और ध्वनि चिकित्सा के साथ निर्देशित ध्यान के लिए एक साथ एकत्रित होते हैं।
* कृतज्ञता के साथ, हम आपको रेकी से अभिमंत्रित एक उपचार क्रिस्टल और हमारे द्वारा साझा की गई प्रथाओं के बारे में लिखित सामग्री और संसाधन प्रदान करते हैं, साथ ही यह भी बताते हैं कि आप स्वयं इन्हें कैसे जारी रख सकते हैं।

समापन विचार:
यह चिंतन कभी समाप्त नहीं होता—यह इस बात से विकसित होता है कि आप अपने द्वारा याद की गई बातों को कैसे जीते हैं।

बुकिंग हो जाने के बाद, हम आपको वीडियो चैट के लिए आमंत्रित करेंगे ताकि हम आपसे बातचीत कर सकें और आपकी यात्रा की तारीखों और व्यक्तिगत लक्ष्यों के आधार पर आपकी यात्रा योजना की समीक्षा कर सकें। नीचे एक नमूना कार्यक्रम दिया गया है - और इसे आपके अनुसार समायोजित किया जाएगा :)


नमूना अनुसूची:
सुबह 6 बजे सूर्योदय के समय ध्यान करना / सुबह-सुबह योग करना
सुबह 8:30-9:30 बजे नाश्ता
सुबह 9:30 से दोपहर 12 बजे तक कार्यशाला या भ्रमण
दोपहर 12-1 बजे का लंच
दोपहर 1-5 बजे तक निजी सत्र/स्वतंत्र ध्यान/मुक्त समय
6-7 बजे रात का भोजन
शाम 7-9 बजे तक ध्यानपूर्ण बातचीत + ध्वनि स्नान समारोह