उत्तरी वैंकूवर: निर्देशित वन चिकित्सा और वन स्नान सैर | कनाडा

वन के जादू की खोज करें - एक निर्देशित शिनरिन-योकु अनुभव

नॉर्थ वैंकूवर के प्राचीन वन की गोद में कदम रखें और प्रकृति की पुनर्जीवित करने वाली शक्ति का अनुभव करें। शिनरिन-योकु (फॉरेस्ट बाथिंग) से प्रेरित यह दो घंटे की निर्देशित फॉरेस्ट थेरेपी वॉक आपको क्षेत्र के सबसे लुभावने परिदृश्यों में से एक में धीमी गति से चलने, गहरी सांस लेने और अपनी इंद्रियों को जगाने के लिए आमंत्रित करती है।

हम अपने पसंदीदा जंगलों में से एक के माध्यम से एक सौम्य, सुंदर सैर के साथ शुरुआत करते हैं—जो हरे-भरे, जीवंत और मौसम के साथ बदलते रहते हैं। चाहे धुंध में ढका हो, सुनहरी धूप में नहाया हो, या पक्षियों की चहचहाहट से जीवंत हो, यह जंगल एक कालातीत सुंदरता प्रदान करता है जो हमेशा प्रेरित करती है। रास्ते में, रुकने, तस्वीरें लेने और परिदृश्य से जुड़ने के अवसर मिलेंगे।

बीच में, हम फॉरेस्ट बाथिंग के अभ्यास में डूबने के लिए एक शांत जगह पाएंगे—यह आपकी सभी इंद्रियों को शामिल करने का एक निमंत्रण है। अपनी त्वचा पर ठंडी हवा महसूस करें, सरसराहट करती पत्तियों और बहती नदी को सुनें, देवदार और काई की ताजी खुशबू लें, और ऊंचे पेड़ों से छनकर आती रोशनी का आनंद लें। मैं प्रकृति के साथ आपके संवेदी जुड़ाव को बढ़ाने के लिए स्थानीय रूप से प्रेरित एक छोटा सा उपहार भी लाऊंगा।

एक प्रमाणित गाइड, लाइफ कोच और कैंसर सर्वाइवर द्वारा निर्देशित, यह अनुभव व्यक्तियों, परिवारों और अधिकांश क्षमताओं वाले प्रतिभागियों के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप विश्राम, स्पष्टता, या प्रकृति के साथ गहरा संबंध तलाश रहे हों, यह यात्रा जंगल के दिल में शांति का एक क्षण प्रदान करती है।

क्या आपके कोई प्रश्न हैं? संपर्क करें—मुझे यह तय करने में आपकी मदद करने में खुशी होगी कि क्या यह अनुभव आपके लिए सही है और समूह की क्षमताओं के आधार पर इसे अनुकूलित करने में मुझे खुशी होगी।

आपको क्या लाने की आवश्यकता है:
गर्म और परतदार कपड़े, मौसम के लिए उपयुक्त गियर (रेन कोट, रेन शूज), छोटा स्नैक, पानी और एक सकारात्मक दृष्टिकोण।

प्रतिभागियों को अनुभव की तारीख के करीब मिलने का स्थान प्रदान किया जाएगा।