— आप क्या उम्मीद कर सकते हैं —
ध्वनि स्नान के दौरान, प्रतिभागी पूरे अनुभव के लिए शवासन मुद्रा में अपनी पीठ के बल लेटते हैं। ध्वनि चिकित्सक तिब्बती गायन कटोरियों का उपयोग करके इस अनुभव का संचालन करता है, और कभी-कभी पूरा समूह मंत्रोच्चार, मंत्र या रोलिंग ओम में भाग लेता है। बहुत से लोगों के लिए, पारंपरिक ध्यान की तुलना में ध्वनि स्नान में खुद को छोड़ना बहुत आसान होता है। जब आप भारी विचार पैटर्न या तनाव का अनुभव कर रहे हों तो यह सबसे अधिक लाभकारी होता है।
ध्वनि स्नान के लाभ:
- ध्वनि स्नान मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों, जैसे अवसाद और चिंता, के उपचार में सहायक हो सकते हैं
- तनाव मुक्त करें, विश्राम करें
- बेहतर कल्याण की भावना, विस्तारित जागरूकता, और आंतरिक दृष्टिवान अनुभव तक पहुंच।
- शारीरिक दर्द में कमी
- रक्तचाप और हृदय गति में सुधार
आपकी वेलनेस कोच: Cristina Corlateanu
ऊर्जा चिकित्सक और समग्र कल्याण कोच तिब्बती/उसुई रेकी मास्टर एवं ध्वनि चिकित्सा मास्टर शिक्षक व्यवसायी
क्रिस्टीना दूसरों को उनके उपचार और आत्म-खोज की यात्रा पर मार्गदर्शन करने के लिए समर्पित है। संगीत के प्रति आजीवन जुनून और ध्वनि व ऊर्जा की गहरी समझ के साथ, वह शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण का समर्थन करने के लिए रेकी और ध्वनि उपचार को एकीकृत करती है। 2019 से, उन्होंने ऊर्जा कार्य, सिंगिंग बाउल, ट्यूनिंग फोर्क और ध्यानपूर्ण ध्वनि यात्राओं के माध्यम से व्यक्तियों और समूहों को संतुलन बहाल करने में मदद की है। दयालु और सहज ज्ञान युक्त, क्रिस्टीना दूसरों को उनके आंतरिक उपचारक को जागृत करने और रेकी और ध्वनि उपचार के तालमेल के माध्यम से परिवर्तन को अपनाने के लिए सशक्त बनाती है।
एक ऊर्जा चिकित्सक और समग्र कल्याण कोच के रूप में, क्रिस्टीना दूसरों को जीवन के जादुई प्रवाह के प्रति समर्पण करने, 'सार्वभौमिक ऊर्जा' से पुनः जुड़ने और सच्ची भलाई का अनुभव करने में मदद करती है। वह आपको आपके मूल स्वरूप की ओर मार्गदर्शन करती है—आपकी आंतरिक सुंदरता और ज्ञान को खोजने, अन्वेषण करने और पुनः खोजने में सहायता करती है।