Zug से वन स्नान (शिनरिन योकू)

फ़ॉरेस्ट बाथिंग आपको रोज़मर्रा की भागदौड़ से बचने और प्रकृति की शांति में डूबने का मौका देता है। निर्देशित दौरे के दौरान, आपको अपने सभी इंद्रियों से जंगल का अनुभव करने और सचेत रूप से प्रकृति की उपचार शक्ति को महसूस करने के लिए आमंत्रित किया जाएगा।

प्रमाणित गाइड आपको प्रकृति को एक नए तरीके से खोजने के लिए प्रोत्साहित करता है। अध्ययन से पता चलता है कि फ़ॉरेस्ट बाथिंग तनाव को कम करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, और लचीलापन बढ़ाता है।

यह एक आध्यात्मिक अनुभव नहीं है, बल्कि एक अनुभवी टीम लीडर और गाइड के नेतृत्व में एक शोध-आधारित अवधारणा है, जिसे गहरी विश्राम, तंत्रिका तंत्र के नियमन और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

**व्यावहारिक जानकारी:**

+ बुकिंग के बाद, प्रदाता आपको तैयार करने में मदद करने के लिए सामग्री भेजेगा
+ फ़ॉरेस्ट बाथिंग टीम इवेंट के रूप में भी उपयुक्त है