ल्यूसर्न झील में आइस बाथिंग

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गाइड के साथ लेक ल्यूसर्न के ठंडे पानी में गोता लगाने से पहले, आपको सावधानीपूर्वक तैयार किया जाएगा। ब्रुन्नेन गाँव में प्रारंभिक बातचीत और एक-दूसरे को जानने (घर के अंदर) के बाद, आपका गाइड आपको ठंड के लिए लक्षित तकनीकों से प्रशिक्षित करेगा।

आप अपने गाइड के साथ मिलकर लेक ल्यूसर्न के बर्फीले पानी में डूबेंगे। इस प्रक्रिया में, आप सुंदर प्राकृतिक परिवेश का आनंद लेते हुए अपने शरीर पर एक सुखदायक प्रभाव का अनुभव करेंगे।