नीति जानकारी

चयनित तिथि से 3 दिन (सहित) पहले रद्दीकरण की अनुमति है। अप्रयुक्त ऑर्डर निःशुल्क रद्द किए जा सकते हैं；चयनित तिथि से 2 से 2 दिन पहले की गई रद्दीकरण पर 50% रद्दीकरण शुल्क लागू होगा；चयनित तिथि से 0–1 दिनों के बीच रद्दीकरण की अनुमति नहीं है। ऑर्डर रद्द या संशोधित नहीं किए जा सकते, और कोई धनवापसी नहीं होगी।；समय क्षेत्र अंतर के कारण, पुष्ट रद्दीकरण तिथि आपूर्तिकर्ता के स्थानीय समय पर आधारित है। आपके रद्दीकरण अनुरोध को संसाधित करने में 2–5 कार्य दिवस लगेंगे, इसके बाद उत्पाद की रद्दीकरण नीति के अनुसार रद्दीकरण शुल्क लिया जाएगा। रद्दीकरण की पुष्टि होने पर, आपको 14 कार्य दिवसों के भीतर धनवापसी मिलेगी।

निजी मार्शल आर्ट प्रशिक्षण

Q: अनुस्मारक

भाग लेने की आयु: 7 से 70 वर्ष；कपड़े और सामान: आरामदायक कपड़े, पेय पदार्थ, तौलिया；अनुमानित समय: अनुभव और वर्तमान स्थिति के आधार पर, इसमें लगभग 60-90 मिनट लगेंगे।；प्रतिभागियों की न्यूनतम संख्या: 1

जापान-टोक्यो , नाकानो

बुकिंग संपुष्ट 1 ऑर्डर देने के बाद के दिन

यात्रा का समय：2 घंटे

भाषा(एँ): अंग्रेज़ी / जापानी

3 दिन पहले निःशुल्क रद्दीकरण

मार्शल आर्ट्स – मार्शल आर्ट्स
आत्मरक्षा – आत्मरक्षा
बॉडीवर्क

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उत्पाद जानकारी

यह निजी पाठ उन लोगों के लिए है जो जापानी मार्शल आर्ट, आत्मरक्षा और बॉडीवर्क को एक आवश्यक अनुभव के रूप में गहराई से समझना चाहते हैं, न कि केवल एक पर्यटक आकर्षण के रूप में। इसमें निंजा या समुराई की वेशभूषा पहनकर नकल करना शामिल नहीं है, बल्कि जापान में विकसित किए गए शब्दों से परे शारीरिक ज्ञान—शरीर का उपयोग, समय, श्वास और स्पर्श—से सीधे जुड़ना है। पाठ की शुरुआत श्वास के माध्यम से आपकी वर्तमान शारीरिक और मानसिक स्थिति की पुष्टि करने और अपनी शारीरिक संवेदनाओं को ध्यानपूर्वक पुनः खोजने से होती है। फिर, आप मार्शल आर्ट और आत्मरक्षा के सामान्य सिद्धांतों—"एक लचीला रुख," "शारीरिक बल पर निर्भर किए बिना गति," और "विरोधियों और वातावरण के साथ संघर्ष से बचने का तरीका"—का अनुभव करेंगे, जो आपके व्यक्तिगत स्तर और लक्ष्यों के अनुरूप तैयार किए गए हैं। मार्शल आर्ट या खेल का कोई पूर्व अनुभव आवश्यक नहीं है। यह पाठ प्रत्येक प्रतिभागी के लिए अनुकूलित मार्शल आर्ट-आधारित शारीरिक हेरफेर, व्यावहारिक आत्मरक्षा और संपर्क-आधारित बॉडीवर्क को लचीले ढंग से संयोजित करता है। इस पाठ का मुख्य उद्देश्य जापानी शारीरिक संस्कृति के मूल सिद्धांतों को सीखना है—संबंधों में भावनाओं को महसूस करना, ग्रहण करना और उनके साथ सहजता से चलना—वह भी बल प्रयोग के बजाय सुरक्षित और संरक्षित तरीके से। इस पाठ का उद्देश्य बलवान बनना या तकनीकें रटना नहीं है। मेरी प्राथमिकता आपको अपने शरीर पर भरोसा करना और परिस्थितियों पर शांत भाव से प्रतिक्रिया देना सिखाना है। एक छोटा सा सत्र भी आपके दैनिक हाव-भाव, गतिविधियों और दूसरों से दूरी बनाए रखने के तरीके को बदल देगा। शरीर के बारे में एक शांत और गहन शिक्षण अनुभव जो केवल जापान में ही मिल सकता है। मैं आपके लिए एक निजी पाठ का स्वागत करने के लिए उत्सुक हूं।
मार्शल आर्ट्स – मार्शल आर्ट्स
यह निजी पाठ जापानी मार्शल आर्ट का अनुभव प्रदान करता है, न कि केवल जीत या हार के लिए निर्धारित तकनीकों या युक्तियों के समूह के रूप में, बल्कि "शरीर के उपयोग की समझ" के रूप में। प्रतिद्वंद्वी को बलपूर्वक पराजित करने के बजाय, यह पाठ शरीर को सहजता से गतिमान करने, संतुलन बनाए रखने, दूरी का ध्यान रखने और श्वास लेने पर केंद्रित है। यह तलवारों और निंजाओं की छवि से दूर रहता है, बल्कि शरीर के प्रति उस शांत और व्यावहारिक जागरूकता का अन्वेषण करता है जिसे जापानियों ने लंबे समय से विकसित किया है। मार्शल आर्ट का पूर्व अनुभव आवश्यक नहीं है।
आत्मरक्षा – आत्मरक्षा
आत्मरक्षा की यह विधि लड़ाई की तकनीकों पर आधारित नहीं है, बल्कि शरीर को इस तरह से रखने के बारे में है जिससे खतरा कम से कम हो। यह विधि आपको सावधानीपूर्वक दूरी बनाए रखने, सही स्थिति में रहने, प्रतिद्वंद्वी के बल को रोकने और स्पर्श होने पर सुरक्षित रूप से बचने का तरीका सिखाती है, जो आपकी व्यक्तिगत क्षमता और स्थिति के अनुसार तैयार की जाती है। आप आत्मरक्षा की एक अनूठी जापानी, गैर-टकरावात्मक शैली का अनुभव करेंगे जो क्रूर बल का सहारा लिए बिना शांतिपूर्वक स्थिति को समाप्त करती है।
बॉडीवर्क
इस पाठ की शुरुआत सांस लेने के व्यायाम से होती है, जिसमें सबसे पहले अपनी शारीरिक और मानसिक स्थिति का अवलोकन करना शामिल है। तनाव और बुरी आदतों के प्रति जागरूक होकर और स्वाभाविक गतिशीलता को पुनः प्राप्त करके, आपके शरीर की संवेदनाएं धीरे-धीरे संतुलित हो जाएंगी। साथी के साथ संबंध में गतिशीलता की भावना विकसित करने के लिए आवश्यकतानुसार हल्का स्पर्श और साथी के साथ अभ्यास भी शामिल किया जाता है। यह कार्यक्रम उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो व्यायाम में अच्छे नहीं हैं, साथ ही उन लोगों के लिए भी जो विश्राम या आत्म-नियंत्रण की तलाश में हैं।

खरीद सूचना

पाठ्यक्रम में भागीदारी के संबंध में महत्वपूर्ण नोट्स:

यदि आपको मार्शल आर्ट का कोई अनुभव है या कोई चोट लगी है, तो कृपया हमें पहले से सूचित करें।

अनुस्मारक

भाग लेने की आयु: 7 से 70 वर्ष
कपड़े और सामान: आरामदायक कपड़े, पेय पदार्थ, तौलिया
अनुमानित समय: अनुभव और वर्तमान स्थिति के आधार पर, इसमें लगभग 60-90 मिनट लगेंगे।
प्रतिभागियों की न्यूनतम संख्या: 1

मिलन स्थल

स्थान का नाम: पैलेस नाकामुरा II बी1, 1-55-2 नाकानो, नाकानो-कू, टोक्यो

पता: पैलेस नाकामुरा II बी1, 1-55-2 नाकानो, नाकानो-कू, टोक्यो

वहां कैसे पहुंचें

• मिलने का समय: आइए मैसेज के ज़रिए तारीख और समय तय कर लें! • मिलने का स्थान: सीएमबी ट्रेनिंग सेंटर

अनुभव स्थान

स्थान का नाम: पैलेस नाकामुरा II बी1, 1-55-2 नाकानो, नाकानो-कू, टोक्यो

पता: पैलेस नाकामुरा II बी1, 1-55-2 नाकानो, नाकानो-कू, टोक्यो

वहां कैसे पहुंचें

* कार से आने वालों के लिए: आस-पास कई कॉइन-ऑपरेटेड पार्किंग स्थल हैं, कृपया उनका उपयोग करें! * ट्रेन से आने वालों के लिए: नाकानो या शिन-नाकानो स्टेशन से लगभग 10 मिनट की दूरी पर।

रद्दीकरण नीति

चयनित तिथि से 3 दिन (सहित) पहले रद्दीकरण की अनुमति है। अप्रयुक्त ऑर्डर निःशुल्क रद्द किए जा सकते हैं
चयनित तिथि से 2 से 2 दिन पहले की गई रद्दीकरण पर 50% रद्दीकरण शुल्क लागू होगा
चयनित तिथि से 0–1 दिनों के बीच रद्दीकरण की अनुमति नहीं है। ऑर्डर रद्द या संशोधित नहीं किए जा सकते, और कोई धनवापसी नहीं होगी।

ध्यान दें

समय क्षेत्र अंतर के कारण, पुष्ट रद्दीकरण तिथि आपूर्तिकर्ता के स्थानीय समय पर आधारित है। आपके रद्दीकरण अनुरोध को संसाधित करने में 2–5 कार्य दिवस लगेंगे, इसके बाद उत्पाद की रद्दीकरण नीति के अनुसार रद्दीकरण शुल्क लिया जाएगा। रद्दीकरण की पुष्टि होने पर, आपको 14 कार्य दिवसों के भीतर धनवापसी मिलेगी।

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