ज़ेन के बारे में सोचते समय आपका क्या विचार आता है?
ज़ेन ध्यान में शामिल होने से पहले, एक स्थानीय गाइड आपको एक ऐसे बगीचे में ले जाएगा जहाँ आप ज़ेन के सार में डूब सकते हैं।
"ज़ेन" एक स्वाभाविक रूप से गूढ़ बौद्ध अवधारणा है, यहाँ तक कि जापानी लोगों के लिए भी। जबकि शब्द "ज़ेन" सुनने पर ज़ेन ध्यान की याद आती है, यह टूर प्रारंभ में आपको ज़ेन सिद्धांतों से युक्त एक बाग में ले जाएगी। ज़ेन बाग की शांति भरी वातावरण में, एक स्थानीय गाइड आपको बाग की सराहना करने और ज़ेन ध्यान अभ्यास को समझने हेतु मूलभूत जानकारी प्रदान करेगा।
क्योटो के पाँच महान ज़ेन मंदिरों में से एक, तोफ़ुकुजी ज़ेन मंदिर जाएँ, और ज़ेन ध्यान का अनुभव करें।
ज़ेन उद्यान की प्रशंसा करने के बाद, हम क्योटो के पाँच महान ज़ेन मंदिरों में से एक, तोफुकुजी मंदिर की ओर बढ़ेंगे। तोफुकुजी 13वीं शताब्दी से भिक्षुओं के लिए निवास और ज़ेन अभ्यास स्थल के रूप में सेवा करते हुए एक समृद्ध इतिहास समेटे हुए है।
यात्रा के दौरान, आपको प्रभावशाली सान-मोन गेट, जटिल ड्रैगन छत पेंटिंग और सबसे पुराने जीवित तोजी (शौचालय) को देखने का अवसर मिलेगा। इस अन्वेषण के बाद, हम तोफुकु-जी के भीतर ज़ेज़ेन अभ्यास के लिए समर्पित एक छोटे मंदिर की ओर बढ़ेंगे।
चूंकि हमारे गाइड ज़ज़ेन सत्र के दौरान मौन रहेंगे, आपको दौरे के लिए विशेष मौन पठन सामग्री प्रदान की जाएगी। क्योटो के शांत वातावरण में, प्रकृति और शांति से घिरे हुए, आप ज़ज़ेन से जुड़ी मुद्रा, साँस लेने की तकनीक, विधियों और विचारों का अनुभव करने और सीखने के लिए एक घंटे के सत्र में भाग लेंगे।
ध्यान के बाद, आइए जापानी उद्यान और मंदिर की यात्रा करें ताकि ज़ेन के बारे में और अधिक महसूस कर सकें!
ज़ाज़ेन सत्र के बाद, हम साधुयों के साथ एक संक्षिप्त चर्चा करेंगे, अपने विचारों और अनुभवों को साझा करेंगे। इसके बाद, हम एक छोटी सी सैर करेंगे और शोजिन र्योरी नामक शाकाहारी भोजन का आनंद लेंगे – यह शाकाहारी आहार 13वीं शताब्दी से जापानी साधुओं द्वारा अपनाया गया है। इस पारंपरिक व्यंजन में सब्ज़ियाँ, मशरूम और समुद्री शैवाल का प्रमुख उपयोग होता है, जबकि मांस और मछली को पूरी तरह से बाहर रखा जाता है।
रेस्तरां से सटा हुआ मंदिर कभी प्रशिक्षण के लिए 1,200 बौद्ध भिक्षुओं का निवास स्थान हुआ करता था, जिससे हमें पारंपरिक और प्रामाणिक शाकाहारी व्यंजनों का स्वाद लेने का अवसर मिलता है।
यह यात्रा आज हमने प्राप्त ज़ेन अंतर्दृष्टियों पर चर्चा के साथ समाप्त होगी, जहाँ हम शांति पूर्ण जापानी माहौल में पारंपरिक बौद्ध लंच का आनंद लेते हुए यह संवाद करेंगे।