| न्यूनतम प्रतिभागी आवश्यकता | 10 यात्री |
| भोजन व्यवस्था | नाश्ता शामिल, दोपहर का भोजन शामिल, रात के खाने के साथ, स्वयं व्यवस्था करें |
- सूचनाएँ -
1. साइकिल बुक करने के लिए कृपया पंजीकरण के समय अपनी ऊंचाई और वजन बताएं; और आपातकालीन संपर्क व्यक्ति का नाम और फोन नंबर प्रदान करें।
2. गतिविधि के लिए पात्रता:
(1)11 वर्ष या उससे अधिक उम्र के या 145 सेंटीमीटर या उससे अधिक ऊंचाई वाले लोगों के लिए अनुशंसित; 18 वर्ष से कम उम्र के लोगों को माता-पिता की सहमति पत्र संलग्न करने की आवश्यकता होगी। 15 वर्ष से कम उम्र के लोगों को कानूनी अभिभावक के साथ भाग लेने की आवश्यकता हो सकती है; यदि कानूनी अभिभावक साथ नहीं जा सकता है, तो कानूनी अभिभावक को किसी अन्य व्यक्ति को साथ जाने के लिए अधिकृत करने की सहमति प्राप्त करनी होगी।
(2)70 वर्ष या उससे अधिक उम्र के लोगों को भाग लेने की सहमति पत्र संलग्न करने की आवश्यकता होगी, और मित्रों या परिवार के साथ भाग लेने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
(3)इलेक्ट्रिक असिस्टेड साइकिल टूर के लिए 14 वर्ष या उससे अधिक उम्र और 150 सेंटीमीटर या उससे अधिक ऊंचाई की आवश्यकता होती है।
(4)पारिवारिक समूह, ग्रीष्मकालीन शिविर या विशेष टूर के लिए, कृपया टूर की घोषणा की गई जानकारी देखें।
(5)विदेशी टूर के लिए 16 वर्ष या उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए अनुशंसित।
3. यात्रा के दौरान आराम के बिंदु और गतिविधि का समय वास्तविक मौसम की स्थिति और समूह के सदस्यों की गति के आधार पर समायोजित किया जाएगा।
4. आवास होटल और यात्रा मार्ग की पुष्टि के लिए, कृपया यात्रा से पहले सूचना पत्र देखें।
5. यदि मौसम जैसी अप्रतिरोध्य परिस्थितियाँ उत्पन्न होती हैं, तो कंपनी के पास गतिविधि के अंतिम स्पष्टीकरण का अधिकार सुरक्षित है, और यात्रा कार्यक्रम को अस्थायी रूप से बदलने का अधिकार है। यदि कोई सदस्य यात्रा छोड़ देता है और यात्रा का त्याग करता है, तो कोई वापसी नहीं होगी।
6. चूंकि साइकिलिंग गतिविधि की कठिनाई अधिक है, यह पुरानी या तीव्र बीमारियों (जैसे हृदय संबंधी रोग, आदि) वाले रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं है। कृपया अपनी शारीरिक स्थिति पर विचार करें।
7. कानून के अनुसार, यात्रा दायित्व बीमा केवल दुर्घटनाओं को कवर करता है। यदि आपकी स्वास्थ्य स्थिति के कारण कोई दुर्घटना होती है, तो यह कवरेज के दायरे में नहीं आएगा। यदि आपको लगता है कि यह कवरेज अपर्याप्त है, तो कृपया अन्य बीमा जैसे यात्रा दुर्घटना बीमा, विदेशी आकस्मिक बीमारी चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा, आदि स्वयं खरीदें।
8. यात्रियों को अपनी शारीरिक स्थिति के बारे में आयोजक के अनुरोध पर सच्चाई से सूचित करना चाहिए और डॉक्टर का प्रमाण पत्र प्रस्तुत करना चाहिए, जो यात्री के सहयोग के दायित्व का हिस्सा है। इस गतिविधि को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए पर्याप्त शारीरिक क्षमता की आवश्यकता होती है। गतिविधि को पूरा करने के लिए अपनी शारीरिक क्षमता को समायोजित करने में सहायता के लिए दो सप्ताह पहले स्व-प्रशिक्षण की सलाह दी जाती है।
9. शारीरिक स्थिति की सूचना (कृपया अपनी वास्तविक शारीरिक स्थिति के अनुसार सच्चाई से सूचित करें):
आपकी यात्रा सुरक्षा और सभी समूह सदस्यों के अधिकारों और हितों के लिए, यदि आप गर्भवती हैं, या हृदय संबंधी रोग, मस्तिष्क रोग, कैंसर, मस्कुलोस्केलेटल और संयोजी ऊतक रोग, श्वसन अंग रोग, अन्य पुरानी बीमारियाँ, संक्रामक रोग, शराब या नशीली दवाओं की लत, शारीरिक विकलांगता, या अन्य गंभीर बीमारियाँ हैं या रही हैं, तो आपको पंजीकरण से पहले सच्चाई से सूचित करना चाहिए। यदि आपको पहले उपरोक्त बीमारियाँ हुई हैं और उनका इलाज हो गया है, तो भी आपको सच्चाई से सूचित करना चाहिए, और पंजीकरण करने से पहले या मित्रों या परिवार के साथ जाने से पहले अपनी शारीरिक स्थिति पर विचार करना चाहिए। यह देखते हुए कि साइकिल यात्रा एक लंबी दूरी की चुनौती है और सवारी की तीव्रता अधिक है, प्रतिभागियों को अपनी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में सच्चाई से सूचित करना चाहिए। यदि व्यक्तिगत स्वास्थ्य कारणों से यात्रा गतिविधि के दौरान कोई दुर्घटना होती है, तो आप स्वयं जिम्मेदार होंगे, और कंपनी का इससे कोई लेना-देना नहीं होगा।
10. विदेशी यात्रा के लिए व्यक्तिगत यात्रा दुर्घटना बीमा खरीदने के लिए अनुस्मारक जो समूह के साथ आने और जाने के साथ संरेखित नहीं है:
कृपया पूरी तरह से समझें: यदि आप अपनी हवाई जहाज की टिकट स्वयं खरीदते हैं और निर्दिष्ट सभा स्थल पर समूह से मिलते हैं, तो कृपया प्रस्थान के स्थान पर आवश्यक व्यक्तिगत यात्रा दुर्घटना बीमा स्वयं खरीदें।
11. दावा दायर करते समय, आपको निदान प्रमाण पत्र और मूल या प्रति (फोटोकॉपी स्वीकार्य नहीं है) रसीदें प्रदान करनी होंगी।
12. कानून के अनुसार, यात्रा दायित्व बीमा केवल दुर्घटनाओं को कवर करता है। यदि आपकी स्वास्थ्य स्थिति के कारण कोई दुर्घटना होती है, तो यह कवरेज के दायरे में नहीं आएगा। यदि आपको लगता है कि यह कवरेज अपर्याप्त है, तो कृपया अन्य बीमा जैसे यात्रा दुर्घटना बीमा, विदेशी आकस्मिक बीमारी चिकित्सा स्वास्थ्य बीमा, आदि स्वयं खरीदें।
टूर के प्रस्थान के लिए न्यूनतम 10 यात्री आवश्यक हैं। यदि प्रतिभागियों की संख्या न्यूनतम तक नहीं पहुंचती, तो टूर रद्द कर दिया जाएगा। टूर रद्दीकरण संबंधी ईमेल प्रस्थान तिथि से 30 दिन पहले भेजा जाएगा
इस यात्रा की अधिकतम ऊँचाई 3275 मीटर है, कृपया सुनिश्चित करें कि आपका शरीर ऊँचाई पर साइकिल चलाने के लिए अनुकूलित है या नहीं।
परिवेशी वायुमंडलीय दबाव में कमी: हवा पतली है, फेफड़ों की ऑक्सीजन विनिमय दक्षता कम हो जाती है, जिससे धमनी ऑक्सीजन संतृप्ति कम हो जाती है। उच्च ऊंचाई पर गतिविधियों के लिए, कृपया अपनी गतिविधि की गति धीमी करें, गहरी साँस लें, गहरी साँस लें और अपने शरीर की प्रतिक्रियाओं पर अधिक ध्यान दें।
ऊंचाई की बीमारी के लक्षण: उल्टी, चक्कर आना, सिरदर्द, धीमी प्रतिक्रिया, गंभीर मामलों में फुफ्फुसीय एडिमा या सेरेब्रल एडिमा हो सकती है, इसलिए गंभीर मामलों को तुरंत पहाड़ के नीचे ले जाना चाहिए।
पहाड़ी जलवायु में तापमान का अंतर बड़ा होता है, कृपया ठंड से बचाव के कपड़े और ठंड से बचाव की तैयारी रखें।
पहाड़ी सड़कें संकरी हैं, और आपूर्ति वाहन सुचारू बचाव के लिए पूरी टीम के पीछे एक निश्चित बिंदु पर आगे बढ़ेगा। सवारों से अनुरोध है कि वे अपने साथ ठंड से बचाने वाली जैकेट, पानी और भोजन लाएँ।
पहाड़ी इलाकों में सार्वजनिक शौचालयों की सुविधा कम है, कृपया प्रत्येक विश्राम स्थल पर स्वच्छता सुविधाओं के उपयोग पर ध्यान दें।