ताइनान स्पा | गुईदान स्पा | आउटडोर पूल

1. तैराकी सूट और स्विमिंग कैप पहनना आवश्यक है।

2. प्रत्येक स्नान सत्र लगभग 10-15 मिनट का होना चाहिए, थोड़ा आराम करने के बाद ही पुनः पूल में जाएँ।

3. हृदय रोग, फेफड़ों की बीमारी, उच्च रक्तचाप, मधुमेह और अन्य संचार प्रणाली विकारों जैसी पुरानी बीमारियों वाले व्यक्तियों को डॉक्टर के निर्देशानुसार ही पूल में जाना चाहिए।

4. गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था की शुरुआत या अंत में या मासिक धर्म के दौरान पूल में प्रवेश नहीं करना चाहिए। यदि आपके शरीर की कोई विशेष स्थिति है, तो आपको डॉक्टर की सलाह का पालन करना चाहिए।

5. त्वचा रोग, ठीक न हुए घाव वाले और शराब पीने वाले व्यक्तियों को स्नान करने की मनाही है।

6. नींद की कमी, अत्यधिक थकान, लंबी यात्रा, ज़ोरदार व्यायाम के बाद या अस्वस्थ होने पर अचानक पूल में प्रवेश न करें। थोड़ा आराम करें और अपनी शारीरिक शक्ति बहाल होने के बाद ही पूल में प्रवेश करें।

*पार्क में खाना नहीं पकाया जा सकता, सरल भोजन लाकर खा सकते हैं।