दो दिन एक रात｜हेहुआन शान के सौ शिखर&ताइरुके जनजाति युद्ध&गैलेक्सी तारों की रात कैंपिंग Trekking & Camping｜ताइचुंग हाई‑स्पीड रेल स्टेशन से प्रस्थान

• हम पारंपरिक पुराने ज़माने के कैंपिंग में विश्वास रखते हैं, जहाँ तंबू लगाने की प्रक्रिया को पूरा करने के लिए सभी को मिलकर काम करना पड़ता है। हमारे प्रबंधक, यांगडाओ, सभी को सिखाएँगे। तंबू लगाते समय, हम मज़ा लेंगे, एक-दूसरे के करीब आएँगे, और उस जगह को महसूस करेंगे जिसे हमने रात में सोने, खाना पकाने, कैम्पफ़ायर जलाने और बाहर खाने के लिए बनाया है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हम चाहते हैं कि हर कोई शारीरिक गतिविधि और स्थानीय प्राकृतिक वातावरण के साथ बातचीत करने का आनंद ले।
• शारीरिक स्व-स्वास्थ्य मूल्यांकन
  हुवान शान एक 3000 मीटर ऊँचा पर्वत है, और पहाड़ी मार्ग का यात्रा समय लगभग 2.5 घंटे से अधिक होता है। उसी दिन समतल क्षेत्र से सीधे उच्च ऊँचाई तक पहुँचने से उच्च पर्वत रोग या अन्य दीर्घकालिक रोगों के जटिलता की संभावना बढ़ जाती है, या सर्दी के लक्षणों में वृद्धि हो सकती है। यदि आपके पास निम्नलिखित स्थितियां हैं, तो पंजीकरण से पहले कृपया मूल्यांकन करें या अपने चिकित्सक से परामर्श लें, या प्रारंभिक प्रस्थान से पहले ऐसी स्थिति उत्पन्न हो तो कृपया यात्रा न करें।
  कैंसर (घातक ट्यूमर), मस्तिष्क रोग, स्ट्रोक, ब्रेन ट्यूमर, मिर्गी, मल्टीपल स्केलेरोसिस, हृदय रोग जैसे एंडोकार्डिटिस, हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी, हृदय वाल्व रोग (अपर्याप्तता, स्टेनोसिस, प्रोलैप्स), मायस्थेनिया ग्रेविस, श्वसन अंग रोग जैसे एम्फिसीमा, ब्रोंकिएक्टेसिस, न्यूमोकोनियोसिस, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, न्यूमोथोरैक्स, फुफ्फुसशोथ, अन्य पुरानी बीमारियाँ जैसे उच्च रक्तचाप, मधुमेह, सेरेब्रोवास्कुलर रोग, आदि।
  
  
• यदि आपको उपरोक्त दीर्घकालिक बीमारियाँ हैं, तो अपने मुख्य चिकित्सक से पहले परामर्श करना दृढ़ता से अनुशंसित है।
  यदि उपरोक्त पुरानी बीमारियों, खराब शारीरिक स्थिति, या सर्दी-जुकाम को छिपाने के कारण, पर्वतारोहण गतिविधि के दौरान शारीरिक असुविधा या दुर्घटना होती है, तो आप स्वयं पूरी जिम्मेदारी वहन करेंगे। हम फिर भी सहायता, प्राथमिक उपचार और बचाव के लिए कॉल करने की प्रक्रिया में सहयोग करेंगे।
• पहाड़ी गतिविधियों में अभी भी शारीरिक श्रम की आवश्यकता होती है और ये उच्च जोखिम वाली गतिविधियाँ हैं।
  पहले स्पष्ट रूप से समझना आवश्यक है कि हेहुआन शान के घास के मैदान बहुत सुंदर हैं और अपेक्षाकृत आसान बीशू पहाड़ों में से एक हैं। उच्च पर्वत की रात की आकाश भी खूबसूरत है, लेकिन उच्च पर्वतीय गतिविधियों के लिए काफी शारीरिक शक्ति की आवश्यकता होती है। यदि आपका शारीरिक बल कम है, तो पंजीकरण उपयुक्त नहीं है; आप हमारे साथ भाग लेने से पहले शारीरिक प्रशिक्षण के बारे में पूछताछ कर सकते हैं और पहले से संवाद कर सकते हैं। पहाड़ पर चढ़ने से ज्यादा महत्वपूर्ण है सुरक्षित रूप से नीचे उतरना। चढ़ाई का उद्देश्य वापस आना है, और ऐसी पर्वत श्रृंखलाएँ हैं जिनके शिखर तक पहुँचना अनिवार्य नहीं है। चाहे आप छुट्टी की योजना बना रहे हों या उत्सुक हों, यदि शारीरिक स्थिति या मौसम अनुपयुक्त हो, तो भी सुरक्षा को प्राथमिकता देकर नीचे उतरना आवश्यक है।
• बाहरी मौसम में बदलाव की समझ।
  बाहरी गतिविधियों में बारिश और तेज़ हवा का सामना करना बहुत सामान्य बात है। गर्मियों की दोपहर में, सबसे जल्दी लगभग 12:30 बजे दोपहर की गरज के साथ बारिश हो सकती है, और सबसे देर से शाम 5 बजे तक हो सकती है। आमतौर पर यह दो घंटे से अधिक समय तक चलती है, और कभी-कभी ऐसा लगता है जैसे तूफ़ान आ गया हो, जो सामान्य है, क्योंकि हम एक उष्णकटिबंधीय ऊँचे पहाड़ी द्वीप पर स्थित हैं। सर्दियों में, उत्तरी पहाड़ी क्षेत्रों में अक्सर कोहरा छाया रहता है और पूरे दिन हल्की बूंदाबांदी होती रहती है, यह भी बहुत सामान्य बात है। हमें बस बारिश के सामान, जलरोधक उपाय और स्वीकार करने की मानसिकता तैयार रखनी होगी।
• मौसम संबंधी कारकों और सुरक्षा विचारों के कारण, यात्रा कार्यक्रम में बदलाव करने का अधिकार सुरक्षित है।
  दोपहर के बाद होने वाली गरज के साथ बारिश या तूफान की गति बढ़ने जैसी मौसमी स्थितियों के कारण, हमारी कंपनी को सुरक्षा कारणों से स्थल पर गतिविधि के समय को समायोजित करने, कार्यक्रम में बदलाव करने या इसे समाप्त करने का अधिकार है, और प्रस्थान से पहले पूर्व सूचना देना संभव नहीं है। यह भी प्रकृति के साथ बातचीत का एक हिस्सा है।
• पहाड़ी चढ़ाई से थकान स्पष्ट है, लेकिन फिर भी आगे बढ़ना आवश्यक है।
  पहले, यह एक समूह गतिविधि है, इसलिए इसमें पूरी टीम की शारीरिक क्षमता और मौसम की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, जितना संभव हो सके, सभी को शिखर तक पहुँचाने का प्रयास किया जाएगा। इसलिए चढ़ाई के दौरान बहुत अधिक साँस फूलना या हल्की शारीरिक असुविधा होना सामान्य है। इसलिए पहले से शारीरिक क्षमता और स्वास्थ्य का मूल्यांकन करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करने के बाद कि शारीरिक क्षमता और स्वास्थ्य इस कार्य के लिए उपयुक्त है, चढ़ाई के दौरान थकान होने पर भी आगे बढ़ते रहना होगा। गाइड द्वारा गति का निर्धारण और योजना पूरी टीम की सुरक्षा, सुरक्षित रूप से नीचे उतरने और मौसम की स्थितियों को ध्यान में रखकर की जाती है। यदि आपको लगता है कि आप धीरे-धीरे चलना चाहते हैं, साँस लेने के लिए रुकना और आराम करना चाहते हैं, तो कृपया पहले दो बार सोचें और फिर पंजीकरण करें।
• बाहरी गतिविधियों से होने वाली दुर्घटनाओं की ज़िम्मेदारी आपकी स्वयं होगी।
  हालाँकि यह एक सशुल्क गतिविधि है और एक गाइड के नेतृत्व में है, फिर भी बाहरी गतिविधि की पूरी प्रक्रिया में, आपको स्वयं अपना ध्यान रखना होगा और अपनी पूरी जिम्मेदारी खुद उठानी होगी, क्योंकि प्रक्रिया के दौरान आपकी सोच और क्रियाएँ वे हैं जिन्हें गाइड प्रबंधित या देखभाल नहीं कर सकता, लेकिन इन भागों में दुर्घटना हो सकती है। यदि आप पहले से समझ लें कि आपको स्वयं पूरी जिम्मेदारी लेनी है, तो आप समझ सकते हैं कि पहले से तैयारी करना आवश्यक है, ताकि आप "खुशी से पर्वतारोहण करें और सुरक्षित घर लौटें।"
• टीम के समय और गाइड के निर्देशों का पालन करें
  यह एक समूह गतिविधि है, जिसमें सभी साथ‑साथ पंजीकरण करने वाले साथीयों का सम्मान करना आवश्यक है। कार्यक्रम के दौरान, सभी साथी एक-दूसरे की देखभाल, सम्मान और समझदारी करेंगे। साथ‑साथ निर्धारित समय नियमों का पालन करना होगा, जिसका कारण मौसम की स्थितियाँ, टीम सदस्यों की शारीरिक‑मानसिक आपातस्थिति आदि हो सकते हैं। पर्वतारोहण के दौरान, मार्गदर्शक के आदेश और सुरक्षा संकेतों का अनुकरण करें, और मौसम‑परिवर्तन के कारण गतिविधियों में किए जाने वाले समायोजन और चलने की गति पर भी ध्यान दें।
• सभी आवश्यक उपकरण तैयार रखें।
  ब्रांड से ज़्यादा ज़रूरी है सही गियर, जो मौसम के हिसाब से हो, किसी भी ग्रेड या कीमत के गियर से ज़्यादा ज़रूरी है। हमारे द्वारा दिए गए प्री-ट्रिप गाइड के अनुसार गियर ले जाएँ, जाँचें और सूची बनाएँ, या साइन अप करने के बाद गियर तैयार करने के तरीके के बारे में हमसे सलाह लें। पहाड़ पर चढ़ने के लिए तीन सबसे ज़रूरी चीज़ें हैं, जिनके बिना काम नहीं चल सकता: "पानी, गर्म कपड़े,
• पर्यावरण संरक्षण और सुरक्षा सर्वोपरि
  बाहरी गतिविधियों में पर्यावरण संरक्षण और सुरक्षा समान रूप से महत्वपूर्ण हैं, और यह सबसे प्राथमिकता है। पर्यावरण संरक्षण के तहत पहाड़ पर न रहने वाली सभी चीज़ें नीचे ले जाएँ, जिसमें भोजन, फल के छिलके, अंडे के खोल आदि शामिल हैं। अधूरे पेय को पहाड़ पर या नदियों में न डालें, और ट्रेकिंग के दौरान धूम्रपान न करें।
• अन्य और निष्कर्ष
  A. कृपया निर्धारित समय पर समय पर एकत्र हों, और पंजीकरण के समय दर्ज किए गए मोबाइल फोन को चालू रखें, ताकि टूर लीडर आपसे संपर्क कर सके और आप बस में न चढ़ पाने की स्थिति से बच सकें। यदि यात्रा के दौरान कोई यात्री व्यक्तिगत कारणों से बिना अनुमति के समूह से अलग हो जाता है या एकत्र होने पर उपस्थित नहीं होता है, तो हमारी कंपनी रिफंड नहीं करेगी।
  B. इस यात्रा कार्यक्रम में उल्लिखित यात्रा समय केवल संदर्भ के लिए है; सड़क की स्थिति या छुट्टियों के दौरान अधिक पर्यटकों के कारण, यात्रा कार्यक्रम का क्रम स्थिति के अनुसार आगे-पीछे बदला जा सकता है।
  C. कृपया अपने साथ ठंड से बचाव के कपड़े और बारिश का सामान, तथा व्यक्तिगत रूप से उपयोग की जाने वाली दवाएँ जैसे मोशन सिकनेस की दवा, सर्दी-ज़ुकाम की दवा, मच्छर भगाने वाला तरल आदि लाएँ।

अपना वाउचर कैसे उपयोग करें

• कृपया मौके पर ई-वाउचर दिखाएं