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Numéro de produit #574398
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Informations sur le produit
- Le Mashoku est une pratique corporelle qui explore l'espace et l'intervalle par le toucher. S'inspirant des arts martiaux et de l'improvisation contact, il ne vise ni le conflit ni la manipulation, mais valorise les mouvements et les sensations qui émergent dans la relation. Il ne s'agit ni de danse ni d'arts martiaux, mais d'un espace de dialogue corporel improvisé, centré sur le sens du toucher. L'atelier débute par la respiration, en observant attentivement l'état du corps et de l'esprit. Ensuite, par la posture et la répartition du poids, on établit une base stable et sécurisante pour le corps. Puis, on pratique des effleurements et un soutien mutuel, considérant le toucher non comme un moyen de mouvement, mais comme une porte d'entrée vers le ressenti. En Mashoku, le but n'est pas de bien bouger ni d'avoir une belle apparence. Il s'agit d'accepter les tensions et les hésitations qui apparaissent au contact, et d'être à l'écoute des sensations de distance et des variations du centre de gravité avec l'autre personne. Les mouvements qui en découlent ne sont pas des formes prédéterminées, mais émergent naturellement de la relation à cet instant précis. Ni l'expérience, ni l'âge, ni les capacités physiques ne sont requis. Pour les pratiquants d'arts martiaux, c'est une leçon de lâcher-prise, et pour les danseurs et artistes, un espace pour approfondir une improvisation sûre et authentique. Même les personnes anxieuses face au contact physique peuvent participer en toute sérénité, car le processus se déroule progressivement. Il ne s'agit pas de tenter de changer l'autre, mais d'un moment de calme et d'ouverture pour respecter ce qui se passe entre vous et l'autre, et pour savourer pleinement la relation.
- Buzen
- Le Buzen est une pratique d'introspection et de respiration inspirée de la philosophie corporelle des arts martiaux. Il met l'accent sur l'ajustement de son état d'être avant le mouvement, en observant attentivement son état mental et physique par la respiration. Plutôt que de se concentrer sur le développement de la force, il cultive un corps résilient et calme en prenant conscience des tensions et des habitudes, et en relâchant les forces superflues. Bien qu'il s'agisse d'un entraînement martial, c'est aussi un moment de recentrage corporel à la japonaise, lié à la méditation et au bien-être personnel.
- Entraînement naturel
- L'entraînement naturel est une forme de travail physique conçue pour éveiller les mouvements naturels inhérents à l'être humain. Libéré des contraintes de formes et de répétitions imposées, il rétablit la connexion corporelle globale par des mouvements fondamentaux tels que rouler, ramper, se tenir debout et marcher. Plutôt que de privilégier la force brute, il vise un corps souple et fluide, le rendant accessible à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique. Il cultive la spontanéité et la souplesse qui sont à la base des arts martiaux et des mouvements du quotidien.
- CI
- CI est un atelier qui explore le mouvement improvisé né du contact physique. Il ne vise pas à manipuler autrui ni à créer des formes prédéterminées, mais plutôt à bouger en partageant des sensations de poids, de fluidité et de distance. S'appuyant sur les principes de sécurité et de réceptivité des arts martiaux, il favorise une relation de confiance mutuelle. Ce n'est ni de la danse ni un art martial ; c'est une expérience où « la relation elle-même devient mouvement ».
Confiture
Ce qui vous attend
Durée: 2 heure(s)
Jour 1
- 00:15Échauffement. Buzen
- 00:30Classe. Entraînement naturel
- 00:30Confiture. Improvisation de contact
Informations d'achat
Concernant l'annulation de l'événement :
- En clair, il n'y aura aucune annulation !
Inclus/Non inclus
- tous
Rappels
Âges de participation : de 16 à 60 ans
Vêtements et effets personnels : vêtements confortables, boissons, serviette
Durée estimée : selon la situation, environ 60 à 90 minutes.
Nombre minimum de participants : 1
Point de rendez-vous
Nom du lieu: 1-55-2 Nakano, Nakano-ku, Palais de Tokyo Nakamura II B1
Adresse: 1-55-2 Nakano, Nakano-ku, Palais de Tokyo Nakamura II B1Comment s'y rendre
• Heure de rendez-vous : Veuillez arriver un peu avant l’heure prévue.
• Lieu de rendez-vous : Centre de formation CMB
Lieu de l'expérience
Nom du lieu: 1-55-2 Nakano, Nakano-ku, Palais de Tokyo Nakamura II B1
Adresse: 1-55-2 Nakano, Nakano-ku, Palais de Tokyo Nakamura II B1Comment s'y rendre
* Pour les personnes arrivant en voiture : veuillez utiliser le parking payant situé à proximité.
* Pour les personnes arrivant en train : l’établissement se trouve à environ 10 minutes à pied de la gare de Nakano.
Politique d'annulation
- Les annulations 3 jour(s) (inclus) avant la date sélectionnée sont autorisées. Les commandes non utilisées peuvent être annulées gratuitement
- Pour toute annulation effectuée 2 à 2 jours avant la date sélectionnée, des frais d'annulation de 50% s'appliquent
- L'annulation n'est pas autorisée entre 0 et 1 jours à compter de la date sélectionnée. Les commandes ne peuvent être ni annulées ni modifiées, et aucun remboursement ne sera accordé.
REMARQUE
- En raison des décalages horaires, la date d'annulation confirmée est basée sur l'heure locale du fournisseur. Veuillez prévoir 2 à 5 jours ouvrables pour traiter votre demande d'annulation, après quoi des frais d'annulation seront facturés selon la politique d'annulation du produit. Une fois l'annulation confirmée, vous serez remboursé dans les 14 jours ouvrables.
