Évadez-vous vers un sanctuaire côtier serein lors de cette retraite de 4 jours, conçue pour les amateurs de bien-être désireux de se détendre, de se ressourcer et de s'immerger dans la tranquillité du Japon. Découvrez la pratique ancestrale du Zen dans un temple traditionnel, entouré par la beauté apaisante de la mer.
Chaque saison à Setouchi offre son propre rythme et son énergie uniques. Qu'il s'agisse de la douce chaleur du printemps, de la luxuriante vitalité de l'été, de la profondeur tranquille de l'automne ou de la clarté vive de l'hiver, la nature offre des occasions de se ressourcer, de se reconnecter et de rétablir l'équilibre. Sous la direction de moines zen expérimentés, plongez dans les enseignements et les pratiques du zen pendant trois jours, en laissant la beauté naturelle environnante — la lumière du soleil, le vent, les senteurs et les changements saisonniers — harmoniser votre esprit et votre corps.
Nous proposons également une variété d'expériences saisonnières qui mettent en valeur le charme de Setouchi tout au long de l'année, comme le cyclisme le long du Shimanami Kaido, l'exploration du quartier historique de Kurashiki Bikan, la promenade paisible le long de la côte et l'appréciation de l'art contemporain sur l'île de Naoshima.
Le prix est par personne sur la base d'une chambre double. Un voyage en solo est également possible, mais des frais supplémentaires s'appliqueront.
Points forts de la visite
- Expérience Zen authentique sur 3 jours : Approfondissez votre compréhension du Zen à travers le Zazen (méditation assise), le Kinhin (méditation marchée) et le Shodo (calligraphie) sous la direction de moines Zen expérimentés.
- Les charmes de Setouchi tout au long de l'année : découvrez la beauté intemporelle de Setouchi en chaque saison. Profitez d'activités telles que le vélo le long de la Shimanami Kaido, l'exploration du quartier historique de Kurashiki Bikan, la promenade dans de paisibles villes côtières et l'appréciation de l'art contemporain sur l'île de Naoshima, chacune offrant son propre attrait selon la saison.
- Entretien du corps et de l'esprit : revitalisez votre corps et votre esprit grâce aux onsen (sources chaudes), à la cuisine médicinale et aux repas à base de plantes.