Retraite de 3 jours de méditation, yoga et culture à Flow Yoga Chiang Mai | Thaïlande
Plongez dans la culture thaïlandaise avec une retraite culturelle de 3 jours à Chiang Mai, où vous pourrez pratiquer le yoga et la méditation. Découvrez l'essence des traditions bouddhistes, savourez de délicieux repas faits maison et explorez les rizières et les ruisseaux pittoresques.
- Découvrez des techniques pour pratiquer la méditation et le yoga tout en vous immergeant dans la culture bouddhiste
- Apprenez à relever les défis, à favoriser l'intégration et à atteindre la guérison
- Dégustez de délicieux repas faits maison préparés avec soin
- Transformez votre vie en améliorant votre bien-être physique et psychologique grâce à des pratiques holistiques
- Rejoignez une retraite qui combine pleine conscience, méditation et yoga pour promouvoir le bien-être général
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Informations sur le produit
Le contenu de ce produit est fourni par traduction automatique et peut ne pas refléter les informations réelles. Veuillez en tenir compte avant de réserver.
— Ce à quoi vous pouvez vous attendre —
Plongez dans la culture thaïlandaise lors d'une retraite transformatrice de 3 jours à Chiang Mai, où vous pratiquerez le yoga et la méditation tout en découvrant l'essence des traditions bouddhistes. Explorez des techniques de méditation et de yoga qui favorisent la pleine conscience et la paix intérieure, tout en savourant de délicieux repas faits maison préparés avec soin. Participez à des activités conçues pour vous aider à relever des défis, favoriser l'intégration et atteindre la guérison. Cette retraite propose une approche holistique pour améliorer votre bien-être physique et psychologique, vous permettant de vous connecter profondément avec vous-même et votre environnement. Saisissez cette opportunité de revitaliser et de rééquilibrer votre corps et votre esprit dans un cadre serein et pittoresque.
— Itinéraire —
Jour 1 : Jour d'arrivée
- 14h00 : Enregistrement au Flow Yoga Chiang Mai (Carte)
- 2:30 pm-4:00 pm : Imprégnez‑vous de l’environnement serein et détendez‑vous dans l’étreinte de la nature.
- 16h00-17h00 : Pleine conscience et méditation - Centrez-vous et cultivez la paix intérieure grâce à des techniques de pleine conscience guidées
- 17 h‑18 h : Yoga du soir – Enchaînez un yoga doux du soir pour relâcher les tensions et vous préparer à une nuit reposante.
Jour 2 : Vie consciente
- 08h00-08h30 : Savourez un petit-déjeuner nourrissant pour bien démarrer la journée
- 09:00-10:00 : Commencez votre journée par une séance rafraîchissante axée sur la présence et la clarté
- 10h00-11h00 : Adoptez la matinée avec un yoga vivifiant pour éveiller votre corps et votre esprit
- 12 h 30‑13 h 30 : Savourez un déjeuner délicieux et équilibré, suivi d’un temps libre pour explorer, vous reposer ou partir à l’aventure
- 16h00-17h00 : Pleine conscience et méditation en option - Améliorez votre pratique avec une séance facultative de pleine conscience et de méditation
- 17h00-18h00 : Yoga du soir - Terminez votre journée avec une séance de yoga apaisante au coucher du soleil
Jour 3 : Réflexion et Départ
- 08:00-08:30 : Savourez votre dernier petit-déjeuner, en vous imprégnant des saveurs du bien-être.
- 09h00-10h00 : Réfléchissez à votre voyage et cultivez la gratitude lors de cette séance matinale.
- 10h00-11h00 : Suivez votre dernier cours de yoga, scellant votre expérience avec positivité et énergie.
- 12 h 30 - 13 h 30 : Savourez un dernier repas nourrissant avant le départ
- 14h00 : Départ - Dites au revoir, emportant avec vous la sérénité et les enseignements de votre retraite dans le monde.
— Informations importantes —
- Transferts gratuits depuis et vers l'hôtel à Chiang Mai ou l'aéroport international de Chiang Mai (CNX)
- Un supplément s'appliquera pour les zones de prise en charge situées en dehors de la ville de Chiang Mai.
- Veuillez indiquer l'emplacement exact pour la prise en charge et le dépôt dans la section du lieu de prise en charge lors de la réservation.
- Ce produit est une session de groupe partagée
- Les enfants de moins de 10 ans doivent être accompagnés d'un parent ou d'un tuteur pour participer à ce cours.
- Veuillez porter des vêtements confortables pour la pratique.
- Aucun remboursement ne sera accordé en cas de départ manqué par des retardataires.
Pratiquez des séances de yoga quotidiennes au milieu de la beauté paisible de la nature.
Vivez une véritable détente et une revitalisation lors de cette retraite de 3 jours conçue pour le bien-être holistique.
Embarquez pour un voyage de marche consciente à travers les poutres, vous connectant à la nature et ancrant votre esprit dans la sérénité.
Promenez-vous à travers les rizières paisibles et le long de ruisseaux tranquilles, en embrassant la beauté naturelle qui vous entoure.
Savourez des repas réconfortants et nourrissants, préparés avec soin pour nourrir votre corps et votre âme.
Explorez un temple et découvrez une forme unique de méditation, complétée par des séances de yoga douces et réparatrices.
Informations d'achat
Inclus/Non inclus
- Eau en bouteille
- Déjeuner
- Transport
- Hébergement
- Petit-déjeuner
- Tapis de yoga ou matelas confortable
- Oreiller ou petit coussin
- Couverture
- Enseignant anglophone
- Dépenses personnelles
- Autres frais non mentionnés ci-dessus
Rappels
Veuillez arriver au lieu désigné 10 minute(s) avant l'heure de départ prévue, car le circuit partira à l'heure
Transferts gratuits depuis et vers l'hôtel dans la ville de Chiang Mai ou l'aéroport international de Chiang Mai (CNX). Un supplément s'appliquera pour les zones de prise en charge situées en dehors de la ville de Chiang Mai.
Aucun remboursement ne sera accordé en cas de départ manqué par des retardataires.
Veuillez indiquer l'emplacement exact pour la prise en charge et le dépôt dans la section du lieu de prise en charge lors de la réservation.
Comment utiliser
Comment utiliser votre bon
- Veuillez présenter votre bon électronique et votre passeport sur place
Lieu de l'expérience
Nom du lieu: Flow Yoga Chiang Mai
Adresse: V45P+PH Choeng Doi, district de Doi Saket, Chiang Mai, ThaïlandePolitique d'annulation
- Les annulations 1 jour(s) (inclus) avant la date sélectionnée sont autorisées. Les commandes non utilisées peuvent être annulées gratuitement
- L'annulation n'est pas autorisée entre 0 et 0 jours à compter de la date sélectionnée. Les commandes ne peuvent être ni annulées ni modifiées, et aucun remboursement ne sera accordé.
- En raison des décalages horaires, la date d'annulation confirmée est basée sur l'heure locale du fournisseur. Veuillez prévoir 2 à 5 jours ouvrables pour traiter votre demande d'annulation, après quoi des frais d'annulation seront facturés selon la politique d'annulation du produit. Une fois l'annulation confirmée, vous serez remboursé dans les 14 jours ouvrables.
