Delhi: Yoga privado personalizado en los Jardines de Lodhi｜India

Me especializo en turistas internacionales, con quienes realizo una sesión emblemática de yoga de 1 a 1.5 horas.
Cada sesión (individual o grupal) está hecha a medida según la flexibilidad del cuerpo y personas de todas las edades, desde niños pequeños hasta adultos mayores, son bienvenidas a participar. Practico la forma más antigua de yoga conocida como Hatha Yoga y, en una sola sesión, soy capaz de hacer que la persona explore la capacidad de su propio cuerpo; recientemente realicé una sesión con una dama estadounidense que nunca había practicado yoga en su vida, pero al final de la sesión logró hacer una parada de cabeza con la técnica y la postura que le enseñé.

La sesión es una combinación completa de todas las formas de ejercicios de respiración (pranayama), ejercicios físicos (posturas/asanas) y meditación para garantizar que la persona termine la sesión completamente rejuvenecida y llena de energía.