Clase de Serie Primaria de Ashtanga | Phuket
La Serie Primaria de Ashtanga es una secuencia tradicional de posturas de yoga, practicada en un orden especĆfico y sincronizada con la respiraciĆ³n.
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RelajaciĆ³n y belleza
| Horario de servicio | Tarde |
| Idioma del servicio | InglƩs |
InformaciĆ³n del producto
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La Serie Primaria de Ashtanga es una secuencia tradicional y estructurada de posturas de yoga que se practica en un orden preciso y se sincroniza con la respiraciĆ³n.
Cada clase suele comenzar con saludos al sol, luego progresa a travƩs de posturas de pie y sentadas, flexiones hacia adelante, extensiones hacia atrƔs, torsiones e inversiones. La prƔctica se enfoca en desarrollar fuerza, flexibilidad, equilibrio y resistencia. Guiados por las indicaciones verbales y los ajustes prƔcticos de un profesor, los estudiantes reciben apoyo para refinar y profundizar sus posturas. Esta secuencia dinƔmica y exigente estƔ diseƱada para purificar el cuerpo, calmar la mente y cultivar un estado meditativo de conciencia.
ā InformaciĆ³n importante ā
- Esta clase es adecuada para un nivel de prƔctica intermedio/avanzado.
- Por favor, traiga ropa para la prƔctica de yoga
- Dificultad: Desafiante
Encuentra el equilibrio a travĆ©s de la respiraciĆ³n y el movimiento y disfruta de un momento tranquilo de fuerza y atenciĆ³n plena.
Aviso de compra
- Por favor, traiga ropa para la prƔctica de yoga.
Incluye/No incluye
- Bebidas sin alcohol
- Profesor de yoga certificado
- Todo el equipo (esterillas, bloques, etc.)
- TĆ© de jengibre despuĆ©s de la sesiĆ³n
- Traslado al hotel
CĆ³mo usar
CĆ³mo usar su cupĆ³n
- Presente el cupĆ³n electrĆ³nico en el lugar
PolĆtica de cancelaciĆ³n
- Se permiten cancelaciones 2 dĆa(s) (inclusive) antes de la fecha seleccionada. Los pedidos no utilizados pueden cancelarse gratis
- No se permite la cancelaciĆ³n entre 0 y 1 dĆas desde la fecha seleccionada. Los pedidos no pueden cancelarse ni modificarse, y no se concederĆ”n reembolsos.
- Debido a las diferencias horarias, la fecha de cancelaciĆ³n confirmada se basa en la hora local del proveedor. Espere de 2 a 5 dĆas hĆ”biles para procesar su solicitud de cancelaciĆ³n, tras lo cual se cobrarĆ” la tarifa de cancelaciĆ³n segĆŗn la polĆtica del producto. Una vez confirmada la cancelaciĆ³n, recibirĆ” su reembolso en un plazo de 14 dĆas hĆ”biles.
