Retiro Privado de 4 Días: Práctica Zen y Renovación en Tohoku, Japón

Día 1: Introducción al Zen
 
Estación de Tokio
Un representante de Tranquwell lo recibirá en la Estación de Tokio. Luego, tome un viaje en Shinkansen (tren bala) hasta la Estación de Sendai.
 
Almuerzo (Cocina Budista)
Disfrute de un almuerzo tradicional basado en Shojin Ryori (cocina budista), saboreando la delicada y colorida gastronomía budista servida en un histórico edificio japonés.
 
Templo Zuiganji
El Templo Zuiganji es uno de los templos Zen más famosos de Tohoku. Un sacerdote budista de habla inglesa le guiará primero por el templo. Incluso le permitirá entrar en salas especiales que no están abiertas al público. Más tarde, tendremos un taller introductorio de zazen (meditación Zen) con el sacerdote. Aprenda los fundamentos del zazen como preparación para la sesión diaria de zazen que comienza el segundo día.
 
Cena (kaiseki japonés)
Disfrute de un curso tradicional de kaiseki japonés en el hotel.
 
Día 2: Inicio de la práctica zen
 
Sesión de Zazen matutina
Encuentra la paz interior en el sereno templo Saikoji, un templo que comparte sus raíces zen con el templo Zuiganji, a través de dos sesiones de 20 minutos de zazen, una práctica diseñada para cultivar la quietud.
 
Almuerzo (Cocina Budista)
Disfrute de un almuerzo tradicional basado en Shojin Ryori (cocina budista), saboreando la delicada y colorida gastronomía budista servida en un histórico edificio japonés.
 
Visita al Jardín Japonés
Ubicado a lo largo de la costa de Matsushima, el templo Entsuin cuenta con hermosos jardines de musgo, así como un jardín de rocas que representa las islas de la bahía de Matsushima.
 
Pausa de Matcha en Kanrantei
Disfrute de un tazón de matcha en la Casa de Té Kanrantei, donde le ofrecerán una impresionante vista panorámica de la bahía.
 
Cena (kaiseki japonés)
Disfrute de un curso tradicional japonés de kaiseki en el hotel.
 
Día 3: Exploración Profunda
 
Sesión de Zazen matutina
Encuentra la paz interior en el sereno templo Saikoji, un templo que comparte sus raíces zen con el templo Zuiganji, a través de dos sesiones de 20 minutos de zazen, una práctica diseñada para cultivar la quietud.
 
Almuerzo (sushi) en la ciudad de Shiogama
Shiogama presume la mayor densidad de restaurantes de sushi en Japón, donde cada establecimiento sirve sushi elaborado con el marisco más fresco capturado localmente y arroz cultivado en la región. Esta fusión de ingredientes locales crea una experiencia de sushi única y auténtica, profundamente arraigada en la tradición culinaria de Shiogama.
 
Visita a la Isla Oshima
La isla de Oshima ofrece una combinación única de belleza natural e importancia histórica. Explore un lugar que alguna vez fue un campo de entrenamiento para monjes en busca de soledad e iluminación. Experimente la tranquilidad y el legado espiritual de esta fascinante isla.
 
Cena (kaiseki japonés)
Disfrute de un curso tradicional japonés de kaiseki en el hotel.
 
Día 4: Reflexionando sobre tu viaje zen
 
Meditación matutina
Para concluir el retiro, realizarán una sesión de zazen de 40 minutos, tal como lo hacen los monjes como parte de su práctica habitual.
 
Almuerzo (Gastronomía Local)
Deléitese con un menú meticulosamente elaborado que presenta los productos locales de temporada más frescos, preparados con el toque artístico del chef y una influencia francesa.
 
Estación de Tokio
Viaje desde la Estación de Sendai hasta la Estación de Tokio en un Shinkansen (tren bala). Su recorrido de Tranquwell ha llegado a su fin. Regrese a casa con una renovada sensación de bienestar.