Tour de meditación zen y jardín en Kioto en un templo zen con almuerzo tradicional Sho-jin

¿Qué se te viene a la mente cuando piensas en Zen?
Antes de participar en la meditación zen, un guía local lo llevará a un jardín donde podrá sumergirse en la esencia del zen.
 
"Zen" es un concepto budista inherentemente esotérico, incluso para los japoneses. Si bien la palabra "Zen" puede evocar pensamientos de meditación Zen, este tour inicialmente lo guiará hacia un jardín impregnado de principios Zen. En medio del entorno tranquilo del jardín Zen, un guía local le proporcionará información fundamental sobre cómo apreciar tanto el jardín como la práctica de la meditación Zen.
 
Visite el Templo Zen Tofukuji, uno de los cinco Grandes Templos Zen de Kioto, y participe en una experiencia de meditación zen.
Después de admirar el jardín zen, nos dirigiremos al templo Tofukuji, uno de los cinco grandes templos zen de Kioto. Tofukuji cuenta con una rica historia, sirviendo como residencia y lugar de práctica zen para monjes desde el siglo XIII.
 
Durante la visita, tendrá la oportunidad de presenciar la impresionante puerta San-mon, las intrincadas pinturas de dragones en el techo y el toji (inodoro) más antiguo que se conserva. Después de esta exploración, nos dirigiremos a un templo más pequeño dentro de Tofuku-ji dedicado a la práctica del zazen.
 
Dado que nuestro guía mantendrá el silencio durante la sesión de zazen, se le proporcionarán materiales especiales de lectura silenciosa para el recorrido. En el sereno entorno de Kioto, envuelto en naturaleza y quietud, participará en una sesión de una hora para experimentar y aprender la postura, las técnicas de respiración, los métodos y las ideas asociadas con el zazen.
 
Después de la meditación, ¡visitemos el jardín y el templo japoneses para sentir más el zen!
Tras la sesión de zazen, mantendremos una breve charla con los monjes, compartiendo nuestros pensamientos y experiencias. Después, emprenderemos un corto paseo para disfrutar de una comida vegetariana – una dieta vegana adoptada por los monjes japoneses desde el siglo XIII, conocida como Shojin Ryori. Esta cocina tradicional enfatiza el uso de verduras, setas y algas, evitando la carne y el pescado.
 
El templo adyacente al restaurante albergó en su día a hasta 1,200 monjes budistas para su entrenamiento, lo que nos brinda la oportunidad de saborear una cocina vegetariana tradicional y auténtica.
 
El tour concluirá con una conversación sobre las perspectivas zen que hemos adquirido hoy, ambientada en un sereno entorno japonés mientras disfrutamos de un almuerzo budista tradicional.